Miri`s Saftladen

Dieses Thema im Forum "Clubräume" wurde erstellt von miri, 2. März 2013.

  1. SonjaLena

    SonjaLena Stamm Mitglied

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    miri, da sind wir schon 2 von der Sorte mit dem Leidensdruck. Ich will mein Leben zurück.
    Muss ja auch ein Vorteil sein, dass ich jetzt allein bin. Bis Weihnachten war ich mehr im Resignieren mit den Nachteilen...
     
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  2. Toddy

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Sorah

    Sorah <<Kontrollfreak>> Moderator

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    Gute Strategie!

    Und tolles Ergebnis. :)
     
  4. miri

    miri Stamm Mitglied

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    Danke
    Ja, mein Leben will ich auch zurück, ich schränke mich einfach immer nur ein, das will ich nicht mehr.
    Im Sommerurlaub möchte ich mich gut fühlen und nicht nur im Sommerurlaub, einfach immer.
     
    Dany2712, SonjaLena und Petraea gefällt das.
  5. miri

    miri Stamm Mitglied

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    Die komplexe Wirkung von Vitamin B12: Wie wirkt B12 genau? Wozu brauchen wir es? Wie wichtig ist es für unsere Gesundheit und wie wirkt sich ein Mangel aus?

    http://www.vitaminb12.de/wirkung/
     
  6. Bestseller

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  7. miri

    miri Stamm Mitglied

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    Die heutige Abnahme betrug 1,0 kg...läuft.

    Heute habe ich zum ersten Mal die B12 Tropfen vor dem Trinken in den Saft beträufelt.
     
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  8. SonjaLena

    SonjaLena Stamm Mitglied

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    Ich verwende Sublingual B12 1000, damit komme ichgut zurecht.
     
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  10. Sorah

    Sorah <<Kontrollfreak>> Moderator

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    Wahnsinn, wie die Kilos nur so schmelzen, toll!
    Hast du noch nachteilige Nebenwirkungen?
     
  11. SonjaLena

    SonjaLena Stamm Mitglied

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    Was macht dein Knie?
    Dem geht es sicher nun auch besser, nachdem du durchgestartet bist.
     
  12. SonjaLena

    SonjaLena Stamm Mitglied

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  13. miri

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    minus 0,3 kg
    Heute leichtes Saftentief...an Stremellachs mit Dill gedacht...fehlt Protein?
    Vielleicht morgen 1 Tag Gemüsebrühe, mal sehen.

    Der heute optimierte Saft schmeckte schlechter als der gestrige.
     
  14. miri

    miri Stamm Mitglied

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  15. miri

    miri Stamm Mitglied

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  16. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

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    Bist du noch am Fasten?
     
  17. miri

    miri Stamm Mitglied

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    Nein, ich faste nicht mehr.
     
  18. miri

    miri Stamm Mitglied

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    Es war also doch keine Einbildung. Wenn ich als einzige Mahlzeit meine Quark-Joghurt-Speise mit Chia Samen gegessen hatte und ich danch so müde wurde, dass ich erst einmal mind. eine Stunde schlafen musste. Mir war richtig schwindelig danach.
    Chia Samen sind blutdrucksenkend.
    @Petraea und @Optimal vielleicht mal über einen längeren Zeitraum in den Speiseplan mit einbauen, und geduldig sein, oft benötigt der Körper bis zu sechs Monaten um eine Reaktion zu zeigen.

     
  19. Mayestic

    Mayestic Stamm Mitglied

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    Wenn das deine einzige Mahlzeit ist wie groß ist die denn dann ?
    Mein erster Gedanke war nämlich Schnitzelkoma

    Dabei ist das Suppenkoma, das auch als Schnitzelkoma bekannt ist, ein ganz natürliches Phänomen.
    Nach dem Essen beansprucht der Magen viel Blut, um die aufgespaltenen Nährstoffe in die Leber zu transportieren.
    Die Folge: Der Blutdruck sinkt, wir werden schläfrig, schlapp und antriebslos.
     
  20. miri

    miri Stamm Mitglied

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    Ich glaube das waren damalt 500 g Joghurt und 250 g Quark mit Protein Crisps und 2 EL Chia Samaen, ein paar Stunden eingeweicht.
    Ich hatte diesen Schwindel und die Schläfrigkeit aber immer nur bei dieser Mahlzeit.
     
  21. Petraea

    Petraea Stamm Mitglied

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    Danke Miri,
    bis jetzt hatte ich Chiasamen nur ab und zu,
    ich werde es ausprobieren.
     
  22. miri

    miri Stamm Mitglied

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  23. miri

    miri Stamm Mitglied

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