fairyhair
Mitglied
Nachdem ich hier eine kleine Weile mitgelesen habe, möchte ich mich auch mal vorstellen und erstmal einen großen Dank aussprechen für die vielen Informationen die ihr hier zusammengetragen habt! Konnte schon eine ganze Menge lernen und mir viele Fragen beantworten. 
Bis vor kurzem hab ich mich noch gar nicht mit Atkins beschäftigt und das ich hier gelandet bin, verdanke ich eher einem Zufall. Ok, zugegeben, mehr meiner Neugierde.:lol: Vor ein paar Wochen kaufte ich auf dem Markt ein Eiweißbrot- einfach weil ich es interessant fand das es so etwas gibt. Zu Hause schaute ich dann im Netz ob es einen besonderen Grund hat Eiweißbrot zu essen. So führte dann eine Informationen zur nächsten und am Ende bin ich hier gelandet.
Genau zum richtigen Zeitpunkt wie ich finde. Denn bis vor ein paar Monaten hätte weder Diät noch Ernährungsumstellung wirklich Sinn gemacht bei mir da ich blöde Medis nehmen musste.
( Unter anderem) diese bescherten mir dann auch innerhalb von 6 Jahren ein schickes Übergewicht von ca. 30 Kilo.
Das es nicht noch mehr wurde, verdanke ich meinem Crosstrainer der seit 2Jahren mein Wohnzimmer ziert und, wie ich dachte, einer reinen Low fat Ernährung.
Seit Mitte Januar brauche ich die Medis nicht mehr* stolz guck* und auf einmal nahm ich ab! Endlich, denn so dick fühle ich mich einfach nicht wohl. Die Gewichtsabnahme merke ich nicht an der Waage( besitze schon lange keine mehr) sondern daran das ich sämtliche Kleidung enger nähen musste. Ich erhoffe mir von Atkins natürlich das die Pfunde noch weiter schwinden aber auch das mein Stoffwechsel sich positiv verändert. Momentan ist der nämlich ziemlich im Keller- bestimmt auch weil ich viel zu sehr unter meinem GU bleibe. Hungergefühl und essen lern ich gerade erst wieder und oft genug vergess ich einfach Nahrung aufzunehmen. Früher gern auch mal tagelang, inzwischen schaff ich es fast täglich sogar zweimal zu essen.
Mal schauen ob mir da Atkins helfen kann.
Es wird noch ein bisschen dauern bis ich anfange denn in meinem Kühlschrank steht noch zu viel verderbliches das nicht in Phase 1 passt und wegschmeißen möchte ich nichts. Ich seh das aber locker; ich bin schon so lange dick, da kommts auf 1-2 Wochen auch nicht mehr an. In der Zwischenzeit lese ich mich weiter ein damit ich möglichst gut vorbereitet starten kann.
Das wars erstmal von mir.
*winks*
Bis vor kurzem hab ich mich noch gar nicht mit Atkins beschäftigt und das ich hier gelandet bin, verdanke ich eher einem Zufall. Ok, zugegeben, mehr meiner Neugierde.:lol: Vor ein paar Wochen kaufte ich auf dem Markt ein Eiweißbrot- einfach weil ich es interessant fand das es so etwas gibt. Zu Hause schaute ich dann im Netz ob es einen besonderen Grund hat Eiweißbrot zu essen. So führte dann eine Informationen zur nächsten und am Ende bin ich hier gelandet.
Genau zum richtigen Zeitpunkt wie ich finde. Denn bis vor ein paar Monaten hätte weder Diät noch Ernährungsumstellung wirklich Sinn gemacht bei mir da ich blöde Medis nehmen musste.
( Unter anderem) diese bescherten mir dann auch innerhalb von 6 Jahren ein schickes Übergewicht von ca. 30 Kilo.
Das es nicht noch mehr wurde, verdanke ich meinem Crosstrainer der seit 2Jahren mein Wohnzimmer ziert und, wie ich dachte, einer reinen Low fat Ernährung. Seit Mitte Januar brauche ich die Medis nicht mehr* stolz guck* und auf einmal nahm ich ab! Endlich, denn so dick fühle ich mich einfach nicht wohl. Die Gewichtsabnahme merke ich nicht an der Waage( besitze schon lange keine mehr) sondern daran das ich sämtliche Kleidung enger nähen musste. Ich erhoffe mir von Atkins natürlich das die Pfunde noch weiter schwinden aber auch das mein Stoffwechsel sich positiv verändert. Momentan ist der nämlich ziemlich im Keller- bestimmt auch weil ich viel zu sehr unter meinem GU bleibe. Hungergefühl und essen lern ich gerade erst wieder und oft genug vergess ich einfach Nahrung aufzunehmen. Früher gern auch mal tagelang, inzwischen schaff ich es fast täglich sogar zweimal zu essen.
Mal schauen ob mir da Atkins helfen kann.
Es wird noch ein bisschen dauern bis ich anfange denn in meinem Kühlschrank steht noch zu viel verderbliches das nicht in Phase 1 passt und wegschmeißen möchte ich nichts. Ich seh das aber locker; ich bin schon so lange dick, da kommts auf 1-2 Wochen auch nicht mehr an. In der Zwischenzeit lese ich mich weiter ein damit ich möglichst gut vorbereitet starten kann.
Das wars erstmal von mir.
*winks*
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