Monkys Futterblatt

Dieses Thema im Forum "Statistik / Tagebücher - Ohne Kommentare" wurde erstellt von Monky, 1. Oktober 2012.

  1. Monky

    Monky Mitglied

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    AW: Monkys Futterblatt

    Nachtrag 29.10.2012
    Frühstück: LSK+ 1 Eßlöffel Hüttenkäse
    Mittagbrot: Chinakohl+ Putenkassler
    Snack: 2x KoSchi+Majo
    Abendbrot: Minischnitzel+2 Spiegeleier+ Eisbergsalat
    Anfall (22.00 Uhr): 1 Hühnchenbein direkt aus der Pfanne mit dicker Fetthaut (total gierig- Gusche verbrannt)
    2l Kräutertee, 3x Kaffe + Sojamilch
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
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  3. Monky

    Monky Mitglied

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    AW: Monkys Futterblatt

    30.10.2012
    Frühstück: Eisbergsalat + 1 Hühnerbein
    Mittagbrot: Chinakohl + Riesenhühnerbein
    Abendbrot: Blumenkohlpampe + Frischkäse
    2l Minztee, 3 x Kaffee+Sojamilch
    Snack: Kokosöleispralinen
     
  4. Monky

    Monky Mitglied

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    31.10.2012
    Frühstück: 2 Eier mit 2 Sch. Kochschinken
    Mittagbrot: gebratenen Blumenkohl + 150g gebratener Fleischwurst
    Abendbrot: Chinakohlsalat+Feta
    Snack: 10g Kokosöl+100g Kokosmilch+1 Eßl. Eiweisspulver+Backkakao+ Butteraroma
    1l Wasser, 2l Grüner Tee, 3 x Kaffe+Sojamilch
     
  5. Monky

    Monky Mitglied

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    01.11.2012
    Frühstück: Chinakohl mit 20g zerlassener Butter, Hüttenkäse+Waldmeistersirup
    Mittagbrot: Eisbergsalat+100g Putenkassler+ 20g zerlassner Butter
    Abendbrot: Kochschinken mit Majo, 100g Boulette, Haut von Hähnchenschenkel
    2l Kräutertee, 1l Wasser 3x Kaffe+Sojamilch
     
  6. Bestseller

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  7. Monky

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    Schitt, der Rest vom Hähnchenschenkel war nicht schnell genug in der Verpackung für Morgen verschwunden und obwohl ich abzulot nicht sagen kann warum, habe ich ihn in Windeseile inmich rein gestopft. Das wars dann für heute mit der Differenz zum Gesamtumsatz.
     
  8. Monky

    Monky Mitglied

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    05.11.2012
    Frühstück:
    1 Ei mit Seelachsschnitzel
    Mittagbrot: 150g Schweinenackensteack, 80g Gehacktes, Chinakohl
    Abendbrot: 250g Sauerkohl, 250g Gyros
    2l Grüner Tee, 3x Kaffe + Sojamilch
    Snack: 200g Sojajoghurt+ Himbersirup+Mohn+Süßstoff
     
  9. Monky

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    06.11.2012
    Frühstück:
    2 Eier
    Mittagbrot: Rest Sauerkohl-Gyros-Phanne
    Abendbrot: Riesensteak mit Pilzen, Trüffelbutter
    Snack: 1 Ei mit Kaviarersatz
    1l Kräutertee, 1l Wasser, 3 x Kaffee mit Sojamilch
     
  10. Monky

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    07.12.2012
    Früstück:
    2 Eier mit Knoblauchöl
    Mittagbrot: Chinakohl+1/2 Büchse Thunfisch+20ml Olivenöl
    Abendbrot: 250g Sojajoghurt+ Mohn+ Backkakao+ Süßstoff
    2l Brennesseltee, 1l Wasser, 3 x Kaffee mit Sojamilch
     
  11. Monky

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    08.11.2012
    Frühstück:
    Blumenkohlpampe+Gehacktes
    Mittagbrot: Chinakohl + Knobiöl
    Abendbrot: kleines Rumsteak + Champis.
    :-x:-x:-x2. Abendbrot: 1 Hähnchenkeule :-x:-x:-x sollte Frühstück f. morgen sein!
    Snack: 10g Kokosöl + 1 Eßl. Kokosflocken + Süßstoff
    1l Grüner Tee, 1l Minztee, 1 l Wasser, 3 x Kaffe+Sojamilch
     
  12. Werbung

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