Nach Kraftsport keine Ketose?

Dieses Thema im Forum "Alles über die Ketose" wurde erstellt von chuki, 20. Februar 2012.

  1. chuki

    chuki Neuling

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    23
    Hi Leute

    Ich betreibe neben Atkins 3 mal die Woche intensives Krafttraining.

    Die Ketosticks zeigen auch immer Rosa an, allerdings wenn ich um 18 Uhr Trainiere, dann zeigen die Sticks erst wieder am nächsten tag morgens wieder was an.

    Hab zuletzt mal um halb 3 morgens getestet an nem trainingstag, da ham die sticks auch noch nix angezeigt.

    Ist das normal, oder soll ich was ändern? Abnehmen tu ich ja, nur geht mir immer die Frage durch den Kopf warum das so ist.

    Esse ca 140g Eiweiss, 150-160g Fett und ca 10-15g Kh
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Keto
    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. fussel

    fussel Guest



    Wenn die Ketonkörper (zBsp. durch Sport) verbraucht werden, können nicht mehr genug als Abfall ausgeschieden werden. Nichts anderes messen die Sticks.
     
  4. lecker low carb

    lecker low carb Mitglied

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    Offenbach
    Wenn Du inder Ketose bist und die Teststäbchen nichts anzeigen hast Du optimal Fett verbrannt!
    Was besseres kann Dir gar nicht passieren!
     
  5. chuki

    chuki Neuling

    Registriert seit:
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    23
    Danke für eure Antwoten.

    Also ganz einfach gesagt, mein Körper kommt mit der Keton "Produktion" nicht nach?

    danke
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. Rehmoppel

    Rehmoppel Stamm Mitglied

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    Nach kommt er schon! Es ist aber keine Überproduktion da. ;)
     
  8. swissboy90

    swissboy90 Guest

  9. chuki

    chuki Neuling

    Registriert seit:
    12. Februar 2012
    Beiträge:
    23


    Hi

    Will Fett abbauen.

    Heute waren es genau
    2332 kcal

    179g Fett

    7,8 kh

    157 Ew

    Ist doch optimal für meine 102 kg bei einer grösse von 174?
     
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