Nährwerttabelle - Nettokohlenhydrate

Dieses Thema im Forum "Lebensmittel" wurde erstellt von fahrlehrer, 5. Januar 2013.

  1. fahrlehrer

    fahrlehrer Mitglied

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    67
    Moin, hab die Nährwerttabelle "Mundgerecht"
    Dort steht zum Beispiel das frischer Grünkohl deutlich mehr Ballaststoffe hat als Kohlenhydrate.
    Warum muss ich mir jetzt 1,8 g Kohlenhydrate anrechnen? (laut der hier veröffentlichen Tabelle)
    Es geht doch lediglich um die Nettokohlenhydrate, also Carbs minus Ballaststoffe
    lg/
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. fahrlehrer

    fahrlehrer Mitglied

    Registriert seit:
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    67


    AW: Nährwerttabelle - Nettokohlenhydrate

    Hm,
    41 Leute haben den Beitrag gelesen und keiner weiß was?
    Als Neuling kann man da schnell Forenmüde werden
     
  4. hexekids

    hexekids Aktives Mitglied

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    AW: Nährwerttabelle - Nettokohlenhydrate

    Mich würd das auchmal interessieren, rechne mir nämlich immer alle KH an.
     
  5. Rehmoppel

    Rehmoppel Stamm Mitglied

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    AW: Nährwerttabelle - Nettokohlenhydrate

    In Deutschland sind die Nettokohlenhydrate angegeben. Es ist also nichts mehr abzuziehen.

    Die Frage wurde schon oft beantwortet. Manchmal hat man dann keine Lust, es immer wieder zu schreiben. ;)

    Viel Erfolg!

    LG Ute
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. guter

    guter Stamm Mitglied

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    AW: Nährwerttabelle - Nettokohlenhydrate

    in Europa gibt es ausschliesslich Nettokohlenhydrate, da wird nichts
    mehr abgezogen

    Bruttokohlenhydrate, also wenn man unverdauliche KH abzieht und
    dann Nettkohlenhydrate erhält, gibt es nur in den USA

    link im forum
    ;)
     
  8. fahrlehrer

    fahrlehrer Mitglied

    Registriert seit:
    29. November 2012
    Beiträge:
    67
    AW: Nährwerttabelle - Nettokohlenhydrate

    Ok alles klar
    Denn nutz ich mal lieber das Forum als Nachschlagewerk als unnötige Fragen zu stellen
    Lg /
     
  9. hexekids

    hexekids Aktives Mitglied

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    AW: Nährwerttabelle - Nettokohlenhydrate

    Das gilt also auch für frische Lebensmittel, richtig?
    Dann ist es ja korrekt wie ichs bisher gemacht habe.
     
  10. guter

    guter Stamm Mitglied

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    AW: Nährwerttabelle - Nettokohlenhydrate

    wenn Du z.B. fddb benutzt, wird alles natürlich in nettoKH angegeben,
    egal ob frisch, TK oder Konserve ;)
     
  11. hexekids

    hexekids Aktives Mitglied

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    AW: Nährwerttabelle - Nettokohlenhydrate

    Supi, danke :)
     
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