Nahrungsergänzung ohne Eisen?

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LaTrine

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Hallo,

Atkins hat ja geschrieben, man solle (reichlich) Nahrungsergänzungsmittel (Vitamine und Mineralien) zu sich nehmen. Aber ohne Eisen.
Wieso ohne Eisen? Weiß das jemand?
Is das zu schwer, so dass man das auf der Waage bemerkt? *scherz*

Im ernst, mir leuchtet das nicht ein, zumal ja gerade Frauen häufig Eisenmangel haben. Er empfiehlt ja sogar Mega-Dosen an Vitaminen - aber eben kein Eisen...

LG
LaTrine
 
hallo,

das mit dem eisen ist eine vorsichtsmassnahme,
eisen kann entgegen der werbung nicht von den
freiverkäuflichen billigtabletten resorbiert werden,
im gegensatz zu den ärzlich verschriebenen, sie wirken
daher bei überdosierung toxisch, daher vorsicht ;)
 
man trinke eisenhaltiges mineralwasser dann brauchs a kei taps
 
@laTrine: probiers mal mit Spirulina! da ist alles dirn in genau der richtigen Dosierung für den Körper und das alles vollkommen natürlich!
 
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