Neue Ernährung-Neues Leben!!

Dieses Thema im Forum "Vorstellen" wurde erstellt von Zwölfe51, 3. August 2016.

  1. Chibby

    Chibby Stamm Mitglied

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    Willkommen im Club :D
     
  2. Toddy

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Zwölfe51

    Zwölfe51 Aktives Mitglied

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    :rock::clap: Jawoll so ists richtig kicher
    Hab mich übrigens bei fddb angemeldet uuund bin zu blöd da was einzugeben. Ich wollte die max kh von 20 eingeben. Tja, der hustet mir was. Irgendwie kann ich aber auch nichts anderes eingeben....merkwürdig.
     
  4. Chibby

    Chibby Stamm Mitglied

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    ich nutze myfitnesspal, dort ist es so das man die angaben nur in %-machen kann, deshalb steht bei mir 5% Kohlenhydrate - 20% Eiweiß - 75% Fett.
     
  5. yvstol

    yvstol Stamm Mitglied

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    Dann wünsche ich Dir gutes Gelingen, und werde dann in drei Wochen sehen, wie es Dir ergangen ist. Ich fahre morgen Abend wieder in die Box, und da sind wir ja glücklich internetbefreit :devil:. Aber es gibt hier jede Menge atkinserfahrene Foris.
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. Zwölfe51

    Zwölfe51 Aktives Mitglied

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    Hmm gut Idee, dann probieren ich das auch mal. Eine Sache noch ( bisken peinlich:blush:) aber wo zum Kuckuck kann ich denn hier mein Tagebuch eröffnen?
     
  8. Zwölfe51

    Zwölfe51 Aktives Mitglied

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    Ok yvstol, dann wünsche ich dir viel Spaß in deiner Internet freien Box!??.
    :hi:
     
  9. Chibby

    Chibby Stamm Mitglied

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    Ganz easy ;)

    ketoforum.de -> statistik/Tagebücher -> (oben in der Zeile) neues thema erstellen

    oder hier Klicken
     
  10. Zwölfe51

    Zwölfe51 Aktives Mitglied

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    Puuh lach...danke:giggle:
     
  11. Chibby

    Chibby Stamm Mitglied

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    Bittesehr :sunglasses:

    So ich muss nun schlafen, ist gleich 23Uhr :D
    Schlaf gut, bis morgen
     
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  13. Zwölfe51

    Zwölfe51 Aktives Mitglied

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    Schlaf gut....Wo auch immer du bist;)
     
  14. Chibby

    Chibby Stamm Mitglied

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    Guten Morgen,
    Hoffe du hast auch gut geschlafen, ich war die letzten 20 Tage in england, arbeiten, heute geht's endlich heim ;)
     
  15. stolli

    stolli Stamm Mitglied

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    [​IMG]



    stolli
     
  16. yvstol

    yvstol Stamm Mitglied

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    Diätart:
    weitestgehend LC
    Guten Morgen.

    Zur Befriedigung der Neugierde gerne auf den Link unten klicken...
     
  17. imbann

    imbann Aktives Mitglied

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    Willkommen und Du schaffst das!!!
    Lass andere denken was sie woollen....GLAUB AN DICH!

    LG
     
  18. Zwölfe51

    Zwölfe51 Aktives Mitglied

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    Hallo zusammen und (naja fast) Mahlzeit ;)
    Nochmals vielen Dank für die herzhafte Aufnahme hier. Das hilft natürlich ungemein :*
    Ich hatte eine sehr unruhige Nacht und bin mit irren Kopfschmerzen aufgewacht.
    Gegessen hab ich noch nichts, weil ich heute früh zum Doc musste. Aber jetzt :D
     
  19. stolli

    stolli Stamm Mitglied

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    Ich hatte die erste Woche auch ganz fiese Kopfschmerzen.:sweating: Manchmal echt nicht auszuhalten.


    stolli
     
  20. Zwölfe51

    Zwölfe51 Aktives Mitglied

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    Naja, irgendwann werden sie ja wohl wieder weg sein. Ich hatte seid Jahren keine Kopfschmerzen mehr.
    Gegessen hab ich jetzt auch endlich:
    Rührei mit 4 Eßl Frühlings Zwiebeln, 1oog Paprika, 1/2 Avocado und 30g Gouda:p
    Zwölfe
     
    NiciS gefällt das.
  21. yvstol

    yvstol Stamm Mitglied

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    Diätart:
    weitestgehend LC
    ... und 'gebraten' in was???? :)
     
  22. Zwölfe51

    Zwölfe51 Aktives Mitglied

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    5% Kh/ 25% Eiweiß / 75% Fett that's it
    Oh vergessen lach. Ein Tl. Öl in meiner Teflonpfanne;)
     
  23. imbann

    imbann Aktives Mitglied

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    zZ. Ketogen, danach Low Carb Hight Fat
    Und wieviel Eier??? :)
    Und was sagt das Tagebuch fddb dazu?? ;)
     
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