Niacin ( Vitamin B3 )

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Niacin ( Vitamin B3 ) :

Niacin oder Nikotinsäure arbeitet im Blut- und Energiekreislauf, in der Haut, hilft bei der Gewebereparatur. Wichtig für Wachstum, Nervensystem, Zunge, Verdauung.

Niacin ( flushing = stark hautrötend ) kann den Cholesterinspiegel senken. Niacin und Niacinamide ( non flushing ) gegen Formen der Schizophrenie. Bei täglichem Gebrauch verschwindet der Flush. Bei einem Mangel an Vitamin B3, können auch Symptome wie, Appetitverlust, Magenerweiterung, Blähungen, Erbrechen und Durchfall auftreten.

25 – 100 mg täglich sind effektiv.
 
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