nicht mal das blut ist noch drin

habe inzwischen nicht mal mehr im blut ausreichend ketone. gerade mal einen wert von 0,4 mmol/l

ja,die sticks werden mir vom herrsteller ausgetauscht,weil einige gar nicht erst messen.

doch wie kann es sein.bin nur gestern anstatt meiner üblichen 5kh bei um die 10 kh gewesen,doch das ist ja noch im rahmen

wie kann das sein?habe gerade sogar beim pharmakonzern abgerufen und mich beim medizinischen dienst erkundigt und mein medikament hat kh´s im bereich von 0,01.also kein grund.

ist nicht von vorteil bei dieser ernährung ein werte junkie zu sein

kennt ihr so etwas?

AW: nicht mal das blut ist noch drin

Poste mal einen kompletten Essensplan über mehrere Tage.
Du stellst immer nur Fragen, schreibst dass du soundso viele KH zu dir nimmst, aber niemand weiss genau was du eigentlich isst .

Und das mit den Sticks die ausgetauscht werden kapiere ich nicht. Das Gerät hast du doch erst ein paar Tage. Woher weisst du, welche Sticks funktionieren und welche nicht ?

AW: nicht mal das blut ist noch drin

ich esse nur fleisch,käse und an manchen tagen ei in jeglicher form,sowie shakes.aber der hat extra wenig kh.nehme hy pro 80.

wie soll ich dir gleich mehrere tage schreiben.bin froh,wenn ich weiss,was es gestern gab. ;-)

es gab zum frühstück whrend des training einen shake,dann über den tag verteilt 4 babybel,und abends dann brik(und da sind die einzigen kh´s),die füllung kommt in die papier dinger,die auch für die frühlingsrollen genutzt werden,hatte noch welche vom geb meines sohnes,diese waren mit ei,käse und thunfisch sowie ein wenig petersilie gefüllt.hatte 4 stück

die sticks geben fehlermeldungen ohne ende an.und wenn schon 4 von 10 nicht funzen und die packung 17€ kostet fragt man nach.

und diese fehlermeldungen sagen aus,der stick wäre kaputt.meine hoffnung ist,dass es einfach an den sticks liegt.aber sicher bin ich auch nicht.

hatte ja nur eine schwankung zu gestern von hundert gramm.also nichts.
gewichtsmäßig also alles in ordnung.

wobei mich dann interessieren würde wie lange es dauert bis sich soetwas auf der waage wieder zeigt.

achja,heute gab es gerade berner würstchen und wasser heute. ;-)

AW: nicht mal das blut ist noch drin

JamieSelina schrieb:

wie soll ich dir gleich mehrere tage schreiben.bin froh,wenn ich weiss,was es gestern gab. ;-)

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Wie soll irgend jemand sonst im Board wissen ob an deinen Lebensmittelkombinationen vielleicht etwas nicht stimmt und die Ketose blockiert, wenn du selber nicht weisst, was und wieviel du genau gegessen hast ? .

Babybel gibts grosse und kleine, Proteinshakes haben viel Protein aber so gut wie kein Fett. Man kann 10 Gramm für einen Shake nehmen oder auch 30. Mit Ei gefüllt kann bedeuten 1 Ei oder auch 4 Eier. Etwas Käse kann eine halbe Scheibe sein oder 4 Scheiben, fettreich oder fettarm...usw.
Vielleicht solltest du dir mal die Mühe machen zumindest ein paar Tage, alles in FDDB zu notieren, dann hast du (und auch andere) einen besseren Überblick über Kalorienanzahl und vor allem Fett/Eiweissverhältnis.
Wenn du z.B. zu viel Eiweiss zu dir nimmst und zuwenig Fett kann es sein,
dass dein Körper das Eiweiss verzuckert statt Ketokörper zu produzieren. Dann zeigen auch die Sticks nichts an, egal ob Blut oder Urin...
Ansonsten würde ich mir nicht so viel Stress machen wegen irgendwelcher Messgeräte, solange du abnimmst und (!) dich wohl dabei fühlst. Egal was dein Körper gerade verbrennt. Für genauere Antworten brauchts aber genauere Infos und die kannst nur du geben. Hellsehen kann hier niemand .

AW: nicht mal das blut ist noch drin

Ich glaube Du nimmst unbewusst zu viele KH zu Dir.
Schreib Dir jede Mahlzeit und jeden Snack in ein Tagebuch wie FDDB zb und zwar inklusive ALLER Zutaten und meinetwegen Getränken wenn Du kein Wasser trinkst. Du wirst stauenen was da alles zusammen kommt.
Shakes solltest Du sowieso weg lassen unbd dafür was richtiges essen und diese Reispapierblätter zum füllen haben mal eben gute 5 KH pro Stück. :shock:

AW: nicht mal das blut ist noch drin

babybel die kleinen.war ja schon froh welche abzubekommen aus dem beutel.

hat erkämpft.mein sohn liebt sie auch

also die kleinen.

aber eines irritiert mich

mein shake hatte um die 20kh:shock: :shock: :shock:

dabei war der anfangs mein hauptnahrungselement

wech damit:twisted: :twisted:

wie ich bin hier nicht im hellseher forum??:lol:

AW: nicht mal das blut ist noch drin

hexekids schrieb:

Ich glaube Du nimmst unbewusst zu viele KH zu Dir.

ja ist auch mein verdacht

Shakes solltest Du sowieso weg lassen unbd dafür was richtiges essen und diese Reispapierblätter zum füllen haben mal eben gute 5 KH pro Stück. :shock:

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zum glück nicht die aus reis,aber aber aus weizen,wobei man mir sagte,dass weizen am schnellsten wieder unverarbeitet uns verlässt.

ab jetzt trotzdem erstmal nicht mehr

AW: nicht mal das blut ist noch drin

JamieSelina schrieb:

zum glück nicht die aus reis,aber aber aus weizen,wobei man mir sagte,dass weizen am schnellsten wieder unverarbeitet uns verlässt.

ab jetzt trotzdem erstmal nicht mehr

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Werden aber ungefähr die gleichen KH's haben.
Alles was aus Getreide, reis, Kartoffeln etc.. hergestellt wird, gehört nichtmehr auf unsere Teller.

AW: nicht mal das blut ist noch drin

da hast du recht.muss noch mehr aufpassen

habe aber dafür eine mayo mit 0 kh gefunden!!!!!

dann gibt es morgen eiersalat

AW: nicht mal das blut ist noch drin

Ich kann Dir auch nur den Tipp geben, den Du hier schon öfter gelesen hast und das ist, akribisch aufzunotieren was Du gegessen hast. Da gehören alle Lebensmittel dazu (auch die Cola zero, der Kaffee, das Kaugummi und der Tee, das Salatdressing, die einzelne Nuss die man genascht hat... usw.) nur dann siehst Du wieviele KH Du gegessen hast und wenn Du nicht satt bist, kannst Du analysieren was Du tauschen kannst um a) satt zu werden und b) den KH und Kcal Soll zu erfüllen.

Viel Arbeit ist das nicht und wenn Du ein Smartphone hast (egal welches, hauptsache Du kannst Apps runterladen) kannst Du dir auch gleich mal die unentgeltliche FDDB App herunterladen und das direkt einscannen oder halt eingeben. Das mach ich auch - immer dann, wenn ich gefuttert habe. Dann vergess ich nichts!

Vor allem können wir Dir dann auch besser helfen. Denn a) kommt es auf die Menge an und b) auf das genaue Lebensmittel.

Dass die Keto-Sticks manchmal nichts anzeigen kann auch andere Ursachen haben. Trinkst Du viel? Wann hast Du gemessen (Uhrzeit)? Solange Du abnimmst ist der grad der Ketose ja auch egal. Ausserdem solltest Du ja auch eher hellhörig sein, wenn das dunkellila anzeigt - hier besteht die Gefahr, dass Du zu wenig getrunken hast ;-)

AW: nicht mal das blut ist noch drin

agentcrump schrieb:

Dass die Keto-Sticks manchmal nichts anzeigen kann auch andere Ursachen haben. Trinkst Du viel? Wann hast Du gemessen (Uhrzeit)? Solange Du abnimmst ist der grad der Ketose ja auch egal. Ausserdem solltest Du ja auch eher hellhörig sein, wenn das dunkellila anzeigt - hier besteht die Gefahr, dass Du zu wenig getrunken hast ;-)

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es ging um die BLUTmesssticke, da färbt sich nix, das gerät liest aus.

AW: nicht mal das blut ist noch drin

fussel schrieb:

es ging um die BLUTmesssticke, da färbt sich nix, das gerät liest aus.

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Wie funktioniert das genau ?
Blut "abzapfen" auf Stick tropfen, in Gerät schieben, ablesen ?

AW: nicht mal das blut ist noch drin

ist schon merkwürdig, dass da nix gemessen wird - könnte tatsächlich an zuvielen carbs liegen ,es läppert sich nunmal zusammen ,wenn man nicht genau schaut - oder an zuviel stress, der die glukoseproduktion im körper ankurbelt.

AW: nicht mal das blut ist noch drin

Irving schrieb:

Wie funktioniert das genau ?
Blut "abzapfen" auf Stick tropfen, in Gerät schieben, ablesen ?

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Man braucht ein Gerät, dass die speziellen Sticks für Blutketone messen kann. Das kann durchaus ein duales Blutzuckermessgerät sein.
Die Ketonsticks sind halt teuer, teurer als Blutzuckersticks, glaub ich.

Stick ins Gerät, Aktivierung abwarten. Stechhilfe benutzen und dann über die Kapillare des Sticks den kleinen Blutstropfen einsaugen lassen.

AW: nicht mal das blut ist noch drin

10 Stück 10 Euro oder so ich hatte schonmal aus Neugier nach sowas geschaut. Aber stechen ? Nein Danke :shock:. In 2,3 Jahren gibts sicher Nanosonden die dir dann alle Blutwerte auf irgendeine Smartphone-App
funken. Heisst vielleicht dann Appkins oder so .

AW: nicht mal das blut ist noch drin

ich zahle für mein gerät 17€ für 10 nadeln.

was mich bei der sache echt irritiertewar z.b. heute morgen.

laut urinstick richtig viele ketonkörper war fast im vorletzten kästchen.

5min später messe ich den blutzucker und die blutketone und es kommt gerade mal 0,5mmol/l

bis ich verstand,dass es ja mit dem blut ein ist zustand ist.aber es hat sich ja auf der waage was getan,also meckere ich nicht:lol::lol:

AW: nicht mal das blut ist noch drin

Die Urinsticks messen, glaub ich, in Gramm.
Blutzucker hat ja auch 2 Skalen: Gramm oder Mol (Bzw. mit milli davor)

AW: nicht mal das blut ist noch drin

ja,in dem fall mmol