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nnasus

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06. Juli 2011
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Ort
Sachsen
So ich eröffne auch mal ein Buch


Donnerstag 07.07.2011

Gewicht:
71,5 Kg

Früh:
1 Knäckebrot mit Honig, 1 Tasse Kakao (Zuckerreduziert), 1/2 Melone

Mittag:
gefüllte Zucchini, Himbeerquark

Abend:

Gurkensalat mit 2 Spiegeleiern

Trinken:
2 Liter Wasser, 1 Liter Fenchel-Kümmel-Anis Tee
 
Freitag 8.7.2011

Gewicht:
71,2 Kg -0,3 Kg

Früh:
Müsli mit Naturjoghurt, 1 Apfel, 1 Pfirsich

Mittag:
Spargel mit 2 Kartoffeln und Putenschnitzel

Abend:
 

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