Ossi´s Tagesplan

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
20.2.2008

BZ 138

Frühstück: nichts

Mittag: rindsgulasch

Snack: joghurt/topfencreme

Abend: rindsgulasch

 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
21.2.2008

BZ 114

Frühstück: räucherschinken

Mittag: eier

Snack: toastschinken

Abend: gebratene Hühnerkeulen

Nacht: jelly
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
22.1.2008

BZ 133

Frühstück: eier, mayo

Mittag: ei, mayo, kaviar, toastschinken

Snack: jelly

Abend: hamburger, chinakohlsalat

Nacht: joghurt/topfencreme
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
23.2.2008

BZ 177

Frühstück: schafskäse, räucherfleisch

Mittag: jelly, mandeln

Abend: hamburger, mayo

Nacht: butterkäse, räucherschinken
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
24.2.2008

BZ 152

Frühstück: butterkäse, räucherschinken

Mittag: eier, mayo, kaviar

Snack: jelly

Abend: hamburger, jelly
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
25.2.2008

BZ 132

Frühstück: nichts (unterwegs)

Mittag: nichts

Snack: jelly

Abend: räucherschinken, butterkäse
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
26.2.2008

BZ 142

Frühstück: nichts

Mittag: eier, schinken

Abend: schweinesteak, gouda

Nacht: gemüsesuppe
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
27.2.2008 - Frustfresstag (und ich habs irgendwie genossen)

BZ 130

Frühstück: nichts (da unterwegs)

Mittag: nichts (da unterwegs)

Snack: 300g. schoko

Abend: chineese food mit allen drum und dran vom feinsten + 3 bier

Nacht: 200g schoko

bitte von irgendwelchen kommentaren abstand zu nehmen!
4 - 5 jahre sind mir wenns gut geht noch vergönnt....also, einen mehr oder weniger toten gute ratschläge zu geben ist sinnlos!!!!!!!!!!!!!!
danke!!!!
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
28.2.2008

BZ 134

Frühstück: nichts (da unterwegs)

Mittag: nichts (da unterwegs)

Snack: eier, mayo

Abend: putenschnetzeltes mit gemüse

Nacht: popcorn
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
29.2.2008

BZ 191

Frühstück: verschlafen

Mittag: nichts (da unterwegs)

Abend: eier, mayo

Nacht:
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
29.2.2008

BZ 191

Frühstück: verschlafen

Mittag: nichts (da mit meinem sohn im krankenhaus)

Abend: eier, mayo

Nacht: knäcke, aufschnittwurst, gouda
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
1.3.2008

BZ 162

Frühstück: nichts (da bei meinem sohn im krankenhaus)

Mittag: detto

Snack: macadamia´s (nach 15 min. hats mir mein magen wieder zurückgegeben)

Abend: nichts

Nacht: 3 bier, eier, mayo, putenwurst
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
2.3.2008 109,2 kg

BZ 171

Frühstück: nichts

Mittag: eier, mayo

Abend: nichts

Nacht: eier, mayo

(christel, bitte schlag mich nicht, aber ich bring im moment sonst nix runter:lol: )
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
3.3.2008

BZ 83

Frühstück: ei, mayo, knäcke, schinkenspeck

Mittag: eier, mayo, knäcke, gouda

Abend: nichts

Nacht: ei, mayo, etwas maggie mee, fisch, ajvar
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
4.3.2008

BZ 130

Frühstück: nichts

Mittag: ei, ajvar, serranoschinken

Abend: schweinsbraten, kraut, 1/2 knödel

Nacht: ei, zucchini, ajvar
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
5.3.2008

BZ 162

Frühstück: eier, ajvar

Mittag: braunschweigerwurst, schweinsbraten

Abend: schweinsbraten

Nacht: eier, ajvar, mayo
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
6.3.2008

BZ 114

Frühstück: eier, mayo

Mittag: eier, ajvar, braunschweiger

Snack: braunschweiger, gouda

Abend: schweinsbraten, kraut, 1/2 semmelknödel

Nacht: ei, mayo
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
7.3.2008

BZ 140

Frühstück: eier, mayo, ajvar

Mittag: thunfisch in öl, ei, ajvar

Abend: nichts
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
8.3.2008

BZ 105

Frühstück: eier, ajvar, mayo

Mittag: broccolisuppe, salami, gouda

Abend: schweinsbraten, ajvar

Nacht: pizza
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
9.3.2008

BZ 136

Frühstück: pizza

Mittag: rindergschnetzeltes mit herrenpilzsoße

Abend: schweinsbraten, ajvar

Nacht: ei, ajvar, salami, gouda
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
Oben