Liebe Petra,
das macht mich richtig traurig, was du berichtest. Ich hatte angenommen, das Gegnteil sei der Fall.
Wie gut, dass miri dich angesprochen hat und du einfach mal den Frust runter geschrieben hast.
Nicht jeder Tag ist so sonnig, wie wir uns ihn wünschen, das stelle ich an anderer Stelle auch für mich fest.
Anfangs habe ich gezögert, ob ich meine Schwierigkeiten und Schwächen so öffentlich äußern möchte.
Nun bin ich auch froh, es gemacht zu haben, denn es geht doch nicht darum, uns gegenseitig nur zu bespaßen oder die allerbesten Seiten von uns zu präsentieren.
Ich finden es schön, Zuspruch geben zu können und auch welchen zu erhalten. Teilweise hilft es auch zu sehen, dass man nicht alleine mit schwierigen Themen konfrontiert ist.
Wenn wir uns austauschen, kommen immer mal Anregungen, Inspiration und auch neue Ideen und Ansichten zu Tage.
Und vielleicht kann diese Energie mit dazu beitragen, dass du dich erneut motivierst und die Freude an den Dingen wieder findest.
Ich freue mich, dass du dich mitgeteilt hast und wünsche dir von Herzen eine baldige Genesung und eine möglichst harmlose Erklärung für diese Symptome.
Es ist ein Zeichen, dass etwas in Schieflage geraten ist und du wirst hoffentlich einen Ansatz finden, welchen Stellhebel du verändern solltest.
Viele gesundheitliche Aspekte sind ja auf die Ernährungsweise zu beziehen und da vor allem auf die langfristigen Verhaltensweisen. Anzunehmen, dass etwas nichts damit zu tun hat, weil wir in all den Jahren zuvor keine Probleme gehabt haben, ist nicht unbedingt der richtige Ansatz. Denn der Körper kann Vieles, für lange Zeit verzeihen, das ist ein Kreditrahmen, der uns für "schlechte" Zeiten, zur Verfügung steht.
Mit dem zunehmenden Alter wird das dann vermutlich immer schwieriger zu kompensieren, weil ihm die Ressourcen nicht ausreichend zur Verfügung stehen oder andere Einflüsse plötzlich deutlich belastender wirken, weil es nicht mehr so gut verarbeitet werden kann. Die Zellerneuerung ist nicht mehr so gut und daher die Anforderung wahrscheinlich auch größer, weil der "frische" Nachschub (bezogen auf neue Zellen) fehlt.
Vielleicht möchtest du mal etwas radikal Neues für Deich ausprobieren? Sowas kann auch einen enormen Motivationsschub auslösen.
Ansonsten ist es so, wie Yvette bereits geschrieben hatte, mach dich davon frei in dem Tempo und mit der Kraft die Sachen tun zu "müssen", wie du es gewohnt warst.
Dein Körper sendet dir Signale, die, wenn du sie beachtest und vielleicht dann auch besser verstehen kannst, sehr hilfreich sind. Es ist weder eine erzwungene Auflage noch Strafe, die dich einschränken soll. Es ist einfach eine Folge von einigen Zusammenhängen, die dir noch nicht bekannt sind. Im Grunde sogar ganz wertfrei. Eine Reaktion auf auf eine vorherige Aktion.
Ich will jetzt nicht zu esoterisch werden, aber es ist sehr nützlich, es einfach anzunehmen. Eine Tatsache, die gerade so ist, wie sie sich darstellt, ohne Wertung und Urteil. Das Drama gestalten wir in unseren Köpfen, wie wir darüber nachdenken und dann damit umgehen.
Vor der Nahrung gibt es aber noch zwei Faktoren, die absolut lebenswichtig für unsere Zellen und deren Teilung sind, das habe ich gerade diese Woche in einem Podcast gehört. Und zwar sind das Wasser und Sauerstoff. Es ist sehr ausschlaggebend, stilles Wasser ausreichend zu trinken und tiefe Atemzüge, bis in den Schoß, regelmäßig zu nehmen.
Beim Atmen wirst du bemerken, wie dir schon fast schwindelig wird, von der guten Dosis an Sauerstoff.
Ich mache, gem. der Empfehlung aus diesem Podcast, bis zu 2x täglich 30 solcher tiefen Atemzüge und merke, wie das Schwindelgefühl bereits nachlässt, weil meine Zellen inzwischen schon besser mit Sauerstoff versorgt sind.
Möglicherweise spricht dich etwas von dem an, was ich geschrieben habe. Falls nicht, ist das OK, denn bisher kenne ich dich so, dass du unermüdlich auf der Suche nach Lösungen und Verbesserungen bist. Und ich denke, du holtst nur Anlauf, um deine Herausforderung dann auch selbst in den Griff zu bekommen.
Die Untersuchungen und mögliche Ergebnisse sind die eine Seite und du übernimmst die Andere.
Fühl dich ganz fest von mir umarmt.
Du schaffst das, liebe Petra!
