hallo,
bin schon lange am mitlesen und hab jetzt auch mal eine frage.
wenn ihr mit der atkinsdiät beginnt, wie schwer fällt euch phase 1?
also man isst ja hauptsächlich nur fleisch, fisch, eieer ohne groß gemüsebeilagen....
ich hab meistens das problem, dass ich obst extrem vermiss und es mir extrem schwer fällt standhaft zu bleiben.
wie schafft ihr das? habt ihr tipss und tricks..oder geht es automatisch nach 3 tagen einfacher??
freu mich über infos und tipps.
danke.
lg susiec
bin schon lange am mitlesen und hab jetzt auch mal eine frage.
wenn ihr mit der atkinsdiät beginnt, wie schwer fällt euch phase 1?
also man isst ja hauptsächlich nur fleisch, fisch, eieer ohne groß gemüsebeilagen....
ich hab meistens das problem, dass ich obst extrem vermiss und es mir extrem schwer fällt standhaft zu bleiben.
wie schafft ihr das? habt ihr tipss und tricks..oder geht es automatisch nach 3 tagen einfacher??
freu mich über infos und tipps.
danke.
lg susiec