Wochenbilanzen in Zahlen
Wochenbilanz in Zahlen
Start - - - -78,4 kg - 38,0 % Fettanteil - das war am 07.10.11
1. Woche - 75,7 kg - 37,0 % Fettanteil / -2,7
2. Woche - 74,8 kg - 36,5 % Fettanteil / -0,9
3. Woche - 75,3 kg - 35,0 % Fettanteil / +0,5
4. Woche - 74,8 kg - 35,0 % Fettanteil / -0,5
5. Woche - 73,8 kg - 35,0 % Fettanteil / -1,0 :klatsch2:
6. Woche - 73,1 kg - 34,5 % Fettanteil / -0,7 :trampoli:
7. Woche - 72,9 kg - 34,5 % Fettanteil / -0,2
8. Woche - 71,8 kg - 34,5 % Fettanteil / -1,1 :klatsch2:
9. Woche - 72,1 kg - 34,0 % Fettanteil / +0,3
10. Woche - 71,2 kg - 33,0 % Fettanteil / -0,9 :megasmil: :klatsch2:
11. Woche - 70,6 kg - 33,0 % Fettanteil / -0,6
12. Woche - 70,1 kg - 32,0 % Fettanteil / -0,5
1. Zwischenziel erreicht: 31.12.11 69,8 kg
13. Woche - 69,8 kg - ??,? % Fettanteil / -0,3 :kratz:
14. Woche - 69,6 kg - 32,0 % Fettanteil / -0,2 :noe:
15. Woche - 68,5 kg - ??,? % Fettanteil / - 1,1 :leb:
16. Woche - 68,5 kg - ??,? % Fettanteil / - 0,0
17. Woche - 67,8 kg - ??,? % Fettanteil / - 0,7
18. Woche - 67,3 kg - 30,0 % Fettanteil / - 0,5 es fluppt im Moment echt gut
19. Woche - 66,3 kg - ??,? % Fettanteil / - 1,0
20. Woche - 67,0 kg - ??,? % Fettanteil / + 0,7 der Alkohol war Schuld
:hauvorko:
21. Woche - 66,0 kg - 27,0 % Fettanteil / - 1,0 :jepp:
22. Woche - 65,5 kg - ??,? % Fettanteil / - 0,5
23. Woche - 65,5 kg - ??,? % Fettanteil / - 0