Hallo =)
Ich hätte eine Frage bezüglich Polyolen!
Polyole werden ja im Körper wie Fructose, aber ohne Insulin-Einsatz verstoffwechselt und 1 gramm liefet ca 2 kcal...
Nun wollte ich fragen, ob man sie unabhängig von Durchfall & Co essen kann, ob sie einen aus der Ketose werfen? Immerhin sind es ja auch Kohlenhydrate, wenn auch der Nährwert um die Hälfte weniger ist...
Würde mich über Eure Tipps & Tricks sehr freuen =)
Fette Grüße
Stefan
Ich hätte eine Frage bezüglich Polyolen!
Polyole werden ja im Körper wie Fructose, aber ohne Insulin-Einsatz verstoffwechselt und 1 gramm liefet ca 2 kcal...
Nun wollte ich fragen, ob man sie unabhängig von Durchfall & Co essen kann, ob sie einen aus der Ketose werfen? Immerhin sind es ja auch Kohlenhydrate, wenn auch der Nährwert um die Hälfte weniger ist...
Würde mich über Eure Tipps & Tricks sehr freuen =)
Fette Grüße
Stefan