quarkspeise mit zimt

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weio13

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26. Mai 2011
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Ort
duisburg
hallo,da ich ja immer nur auf max 3-4kh/tag komm,habe ich mir heute etwas mehr gegönnt.
250gr. sahnequark=8,6 kh(netto)
1ei(kompl.);)
zimtpulver 1/2 tel.gestrichen
2 esslöffel traubenkernöl
mit schneebesen in einer schale verrührt.
hat mir sehr"gemundet":lol:
einfach und lecker.
welche phase?1 od. 2.....:rolleyes:
lg,werner
 

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