Raiods Tagebuch

AW: Raiods Tagebuch

Dienstag 23.10.12:

Morgens: Wurst, Käse
Mittags: Frikadelle, Leberkäse
Abends: Schäufele mit Salat

Trinken: 6l

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Mittwoch 24.10.12:

Morgens: Wurst, Käse
Mittags: 2 Käsebeisser
Abends: Würstchengulasch mit Salat

Trinken: 6l

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Donnerstag 25.10.12:

Morgens: Wurst, Käse
Mittags: Frikadelle, Leberkäse
Abends: Gemischter Teller beim Griechen mit Gyros, Lammfleisch, Tintenfisch ohne Panade usw. mit Salat

Trinken: 6l

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Montag 29.10.2012:

Morgens: -
Mittags: Entenbrust mit Gemüse
Abends: Bratwurst mit Salat

Trinken: 5l

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Dienstag 30.10.2012:

Morgens: Wurst, Käse
Mittags: Wurst
Abends: Zwiebelfleisch mit Salat

Trinken: 5l

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Sonntag 04.11.2012:

Morgens: -
Mittags: Roulade mit Schwarzwurzel
Abends: Wurst, Käse

Trinken: 5l

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Hey

wie siehts denn gewichtetechnisch aus?
Aktualisierst du deinen Ticker regelmäßig?

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Hi!
Ne den Ticker aktualisier ich net, aber das liegt hauptsächlich daran dass ich des Passwort vergessen hab... Und weil ich zu faul bin wenn sich eh nix tut

Montag, 05.11.2012:

Morgens: Wurst, Käse
Mittags: Frikadelle, Leberkäse
Abends: 2 Putensteaks mit Tomate/Käse überbacken

Trinken: 5.5l

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Aber so wie du dich ernährst MUSS sich doch was tun?:kratz:

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Ne den Ticker aktualisier ich net

Zum Vergrößern anklicken....

mach einen neuen und schmeiss den alten raus

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Ja Guter, das wär der Plan, aber das ist dann wieder die Motivationssache... Solange sich nix tut werd ich net 2kg hoch 2kg runter jede Woche eintragen...

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Dienstag 06.11.2012:

Morgens: Wurst, Käse
Mittags: Salatteller mit Dönerfleisch
Abends: Kürbis mit Tomatensoße

Trinken: 6l

Mal schauen, irgendwie glaub ich fast dass ich nix abnehm weil selbst nicht mehr dran glaub dass es weiter geht... Und dass ich fast jedes Wochenende weg geh und Cuba selbst mit Cola light merkt man halt doch...
Das sollte ich wohl wieder abstellen. Nur doof dass ich nüchtern noch sooooooo viel schüchterner bin! AAAAAARG!

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Mittwoch, 7.11.2012:

Morgens: wurst, Käse
Mittags: Frikadelle, Leberkäse
Abends: Schweineroullade mit Paprika/Zwiebel Füllung und Salat

Trinken: 6l

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Donnerstag 08.11.2012:

Morgens: Wurst, Käse
Mittags: Salatteller mit Putenstreifen
Abends: Reste von den Vortagen (Rinderroulade, Putensteak, Salat)

Trinken: 6l

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Sonntag 11.11.2012:

Morgens: -
Mittags: Hähnchenbrust mit Gemüse
Abends: Wurst, Käse

Trinken: 6l

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Montag 12.11.2012:

Morgens: Wurst, Käse
Mittags: Gebackener Camembert
Abends: Kürbissuppe, Wurst

Trinken: 6l

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Dienstag 13.11.2012:

Morgens: Wurst, Käse
Mittags: Dönerfleisch, Salat
Abends: Bratwurst

Trinken: 6l

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Mittwoch 14.11.2012:

Morgens: Wurst, Käse
Mittags: 2 Käsebeisser
Abends: Putengeschnetzeltes

Trinken: 6l

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Donnerstag 15.11.2012:

Morgens: Wurst, Käse
Mittags: 2 Wiener
Abends: Gebackener Camembert mit Salat

Trinken: 6l

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Montag 19.11.2012

Morgens: Wurst, Käse
Mittags: 2 Wiener
Abends: Schweinesteak mit Salat

Trinken: 6l