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Gabriela

Guest
Hallo liebes Forum!

Ich bin zwar schon langer regestriert, war aber nie "wirklich" aktiv.

Hab am 1. Juni 2016 einen Re- Start mit 99kg gemacht und bin nun dabei mit Hilfe von low carb abzunehmen.

Bin 31 Jahre, berufstätig und möchte je nach Wohlfühlfaktor auf ca. 70kg abnehmen. (172cm)

Freu mich schon auf den Austausch hier im Forum!

LG Gabriela :)
 
Herzlich willkommen und viel Erfolg bei deinem Re-Start.
Trägst du deine Lebensmittel in eine Datenbank ein, z.B. MyFitnessPal oder fddb?
Hast du dir eine Grenze gesetzt, wie viele Kohlenhydrate und/oder kcal du täglich essen möchtest?
 
Willkommen zurück Gabriela,
Haben uns ja schon getroffen :giggle:

Aber auch hier nochmal viel Erfolg
 
@Chibby Stimmt, hab mich ja schon erfolgreich in deinem Tagebuch eingenistet.:)

@ Mausal Hab FDDB und bemüh mich auf unter 30gKH/ Tag nicht zu überschreiten. Je weniger- umso besser! :)

Heute habe ich einen Urinstix gemacht--> bin in Ketose! Juchhhhuuuu
 
Hallo Gabriela,
Ich wünsche Dir auch viel Erfolg und Spaß :hi:
 
Huhu du!

Ich starte auch gerade wieder neu, wünsche uns beiden ganz viel Erfolg:clap::D
Super, das du so schnell in die Ketose gekommen bist!!

Liebe Grüße, Lisanne
 
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