Rückschläge

Dieses Thema im Forum "Atkins-Diät-Gruppe" wurde erstellt von guter, 17. Oktober 2011.

  1. guter

    guter Stamm Mitglied

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  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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  3. bebepep

    bebepep Guest



    Warum denn nicht? Atkins hat es verstanden. Er wollte nicht, dass man sich selbst kasteit. Wenn man Mandeln, Kokos, Zuckeralkohole verträgt und sie die Abnahme nicht stoppen, darf man das.

    Im Atkins-Buch "Quick und easy" gibt es 44 Seiten mit Backwaren, Desserts und süssen Getränken.

    Es ist schon richtig den Leuten zu sagen, die ersten 2 Wochen soll man die Finger davon lassen. Oder noch etwas länger. Aber wenn es flutscht und man doch die Gefahr läuft, den Gelüsten nachzugeben, dann doch lieber LC-ERsatzlebensmittel, als high carb Originale.
     
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 23. Oktober 2011
  4. guter

    guter Stamm Mitglied

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    Diätart:
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    ja, aber nicht in phase I in Ketose ;)

    so absolut schmerzfrei geht es auch bei Atkins nicht
     
  5. bebepep

    bebepep Guest

    Doch. Oft geht es schmerzfrei. Er wollte mit seinen Regeln jedem die Abnahme ermöglichen. Viele müssen jedoch nicht so streng sein, ich bin das beste Beispiel :) Nicht, dass ich jetzt alle aufrufe, die Regeln zu brechen....

    Es ist halt individuell. Und es gibt keine Regel die sagt, je größer das Leiden, desto besser die Abnahme.
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. guter

    guter Stamm Mitglied

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    eben, an diese regeln sollte man sich halten und da ist
    von den ganzen ersatzdrogen keine rede ;)

    und ich rede vom Atkins 70er jahre buch, nicht von den
    späteren aufweichungen

    muss ja auch nicht jeder Atkins machen, gibt
    ja auch gemässigtere LC formen :cool:
     
  8. raiod

    raiod Aktives Mitglied

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    Mit 8-12k scoville hab ich übrigens nur die Soßen gemeint die ich blank esse! ;)
    In Soßen oder so kommt schon mal härtere rein, aber irgendwann ists dann auch mal gut, ab 100k lässt sich das nicht mehr gescheit dosieren :/
     
  9. Katzi

    Katzi Mitglied

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    Aua die armen Kanalarbeiter;)

    Ich mag auch scharfes aber ich glaube bei Euren Angaben bin ich ein Kindergarten:rotfl:

    Bei mir wirkt eine scharf-pikante Misosuppe mit Umeboshipaste drin und Chili und Algen und eben Miso und Ingwer.
    das ist der beste Gelüstevertreiber den es gibt weil da alles bis auf süß drin ist an Geschmack und es stärkt und befriedigt Heißhunger.
     
  10. raiod

    raiod Aktives Mitglied

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    naja, mit nicht mehr gescheit dosierbar meine ich auch: nur noch über zahnstocher zu verteilen...

    Realistisch betrachtet benutz ich die 100k soße so gut wie nie, die 35k macht scharf genug und ich muss nicht so extrem aufpassen...
     
  11. guter

    guter Stamm Mitglied

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    ne Doris, noch nicht, so 10-15k das ist ein scharfes sambal oelek,
    also ein selbstgemachtes ;)

    richtig scharf wird es so ab 30k, das ist so purer cayenne pfeffer
    auf die gemüsesuppe :lol:
     
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  13. Katzi

    Katzi Mitglied

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    Noch nicht mal Kindergarten?

    Das erzähle ich meinem Mann wenn er wieder meint die eine kleine Chilischote im Riesentopf Suppe wollte ihn ersticken vor scharf.

    Ich gehe nicht in die Oberliga "scharf" ich bleibe bei einer moderaten Menge die ich auch vertrage.
     
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