Saure Kirschenzeit

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Dany2712 schrieb:

ui... da fluppt es aber kräftig bei dir...

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Jaaaaaaaaaa, ich bin auch sehr glücklich :jump2:

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Schaut super bei dir aus...

Bist du auch wieder ganz gesund?

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miri schrieb:

Schaut super bei dir aus...

Bist du auch wieder ganz gesund?

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Bis auf mein Knie ja. Ich bekomme jetzt Akupunktur und habe Einlagen für die Schuhe - im Moment bin ich schmerzfrei.

Bei dem tollen Wetter gehe ich nach der Arbeit noch am Rhein spazieren, die Bewegung tut mir sehr gut.

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Ja, genieße das Wetter - ich gehe in der Mittagspause auch direkt raus in die Sonne.
Nach der Arbeit auch noch mal.

Ich hoffe, das dein Knie bald wieder gesund ist.

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Nächste Woche habe ich Urlaub, da werde ich jeden Tag schwimmen gehen, habe schon eine 10er Karte besorgt

Arthrose ist ja wohl nicht heilbar, aber ich werde alles dafür tun, um das Knie zu entlasten - schon deshalb ist es so wichtig Kilos zu verlieren.

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Ja jedes Kilo weniger ist hier besser.

Schön, dass du aktiv bist.

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Kuck mal, das hier habe ich mal zum Thema gefunden: Arthrose

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Vielen Dank Dany, werde ich mich mal reinlesen, da habe ich ja doch noch Hoffnung :lol:

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132.4

Trotz Rinderleber mit Zwiebeln und Äpfeln habe ich 400 g abgenommen liegt sicher auch an meinen langen Spaziergängen. Ich liebe es im Herbst durch den Park zu schlendern mit den buntgefärbten Blättern an den Bäumen :leb:

Heute Abend gibt es Haxenfleisch mit Endiviensalat.

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2 Wochen Urlaub sind vorbei und 2 kg drauf :-x trotz Schwimmen und viel Bewegung. :kratz:

Jetzt geht es aber wieder ganz eisern weiter :jepp:

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Hallo,
ich glaube das ist (fast) normal das man im Urlaub zunimmt, da möchte man sich ja erholen und das Leben geniessen.
Jetzt kannst du wieder durchstarten und wirst sehen wie das flutscht.



LG stolli

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Brigitte, wie geht es dir?
Erschwert dir die vorweihnachtliche Zeit das in der Spur bleiben?

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:huhu: Trau dich, lass wieder von Dir hören. [DLMURL="https://www.ketoforum.de/clubraeume/31548-langzeitstatistik-fuer-abnehmen-und-halten.html"]LZS[/DLMURL]

Grüße
Perdita

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Ich bin wieder da - und ich trau mich !

Danke Perdita :lover:

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Hallo Brigitte,
schön dich zu lesen. Wie ist es dir so ergangen? Was sagt die Waage?

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Hallo Miri,

seit November bin in Rentnerin und habe mein Ziel ja leider nicht erreicht, im Gegenteil, schau selbst

Aber ich will nicht rumheulen, ich bin gesund und mir geht es sehr gut.
Die letzte Zeit im Beruf war sehr stressig und ich habe abends wie in alten Zeiten den Kummer in mich reingefressen, im wahrsten Sinne des Wortes.

Ich habe aber den festen Willen bis 65 ein UHU zu sein. Durch die glückliche Fügung der Rente mit 63 sind mir ja quasi 2 Jahre geschenkt.

Es braucht einige Zeit mich wieder einzulesen, aber davon habe ich ja jetzt mehr als genug :rotfl:

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Hallo Brigitte!

Willkommen zurück. Du bist nicht die erste und nicht die einzige die ihre Ziele neu definieren muss.

Ich sag mir dazu nur: Wenn ich ein Ziel nicht erreichen konnte, liegt es daran, dass ich nicht Hellsehen konnte, sonst hätte ich mir ein erreichbares Ziel gesteckt!

Mit weniger Stress wird das sicher leichter gehen mit den pfundigen Verlusten.

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Hallo Brigitte,

den Kummer in mich reinfressen kenne ich auch sehr gut. Den ganzen Tag ess ich in Maßen und sehr gesund und abends, stopfe ich dann Massen an Süßigkeiten in mich rein.

Glückwunsch, dass du jetzt Rentnerin bist und den Stress hinter dir lassen konntest. Jetzt kannst du es gelassen angehen, kleine Ziele stecken und diese Erreichen, das ist besser als nur an das Endziel zu denken.

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sauerkirsche schrieb:

Ich bin wieder da - und ich trau mich !

Danke Perdita :lover:

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:welcome:

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Dank Euch sehr für das nette Willkommen ! Ich bin sehr froh, dass es dieses Forum gibt.

Habe schon meinen Kühlschrank neu bestückt und mein alt bewährtes Frühstück (Spiegelei mit Bacon) genossen.

Zum Mittag gibt es Putenschnitzel mit Salat.

Wie es geht weiß ich ja mittlerweile :whistel2:

Meine heiß geliebten Schweineschwartenchips habe ich auch schon bestellt.