Schnell abnehmen - Wieviel kann und sollte ich in welcher Zeit abnehmen?

Dieses Thema im Forum "Bin neu hier und habe schon Fragen" wurde erstellt von PerditaX, 25. Mai 2010.

  1. PerditaX

    PerditaX Bibliothekarin Moderator

    Registriert seit:
    31. Januar 2005
    Beiträge:
    14.932
    Medien:
    124
    Alben:
    7
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Norden
    Name:
    Perdita
    Größe:
    174
    Gewicht:
    74
    Diätart:
    SlowFood
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

    Registriert seit:
    01. März 2014
    Beiträge:
    205
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Im Norden
    Diätart:
    Keto
    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. PerditaX

    PerditaX Bibliothekarin Moderator

    Registriert seit:
    31. Januar 2005
    Beiträge:
    14.932
    Medien:
    124
    Alben:
    7
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Norden
    Name:
    Perdita
    Größe:
    174
    Gewicht:
    74
    Diätart:
    SlowFood


    push
     
  4. PerditaX

    PerditaX Bibliothekarin Moderator

    Registriert seit:
    31. Januar 2005
    Beiträge:
    14.932
    Medien:
    124
    Alben:
    7
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Norden
    Name:
    Perdita
    Größe:
    174
    Gewicht:
    74
    Diätart:
    SlowFood
    push x5
     
  5. rubikscube

    rubikscube Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    30. Mai 2005
    Beiträge:
    4.385
    Medien:
    31
    Alben:
    6
    Ort:
    bei Heilbronn
    Da es ja bald zum Wellenreiten [​IMG] geht, habe ich 5 Wochen vor Beginn mein "Schnell-Abnehm" Programm gestartet:

    Minus 6,9 Kilo in 25 Tagen :cool:

    Mal sehen, was noch in den letzten 9 Tagen drin ist.

    Erfahrungsgemäß gings die ersten Tage schnell, wg Wasser u.a., dann ein wenig gemächlicher. Umfänge sind schon schön geschrumpft... >:)
     
    Zuletzt bearbeitet: 14. September 2011
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. PerditaX

    PerditaX Bibliothekarin Moderator

    Registriert seit:
    31. Januar 2005
    Beiträge:
    14.932
    Medien:
    124
    Alben:
    7
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Norden
    Name:
    Perdita
    Größe:
    174
    Gewicht:
    74
    Diätart:
    SlowFood
    Rubi........ was machst du denn hier? Ich gratuliere zur Abnahme :juhu: aber den richtig dicken Glückwunsch bekommst du von mir erst für's längere Halten...........;-)
     
  8. rubikscube

    rubikscube Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    30. Mai 2005
    Beiträge:
    4.385
    Medien:
    31
    Alben:
    6
    Ort:
    bei Heilbronn
    Hi Perdita!

    Hab Dein Thema in der shoutbox gesehen... ;) Und bei den Abos, da dachte ich, ich muß meinen Erfolg kurz mal festhalten...

    Apropos, für die Langzeitstatistik kannste bei mir 122kg eintragen. Das wirds sicher bis Ende September. Also gleicher Wert.

    Oder soll ich es noch im anderen Thread notieren?
     
  9. PerditaX

    PerditaX Bibliothekarin Moderator

    Registriert seit:
    31. Januar 2005
    Beiträge:
    14.932
    Medien:
    124
    Alben:
    7
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Norden
    Name:
    Perdita
    Größe:
    174
    Gewicht:
    74
    Diätart:
    SlowFood
  10. PerditaX

    PerditaX Bibliothekarin Moderator

    Registriert seit:
    31. Januar 2005
    Beiträge:
    14.932
    Medien:
    124
    Alben:
    7
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Norden
    Name:
    Perdita
    Größe:
    174
    Gewicht:
    74
    Diätart:
    SlowFood
    AW: Schnell abnehmen - Wieviel kann und sollte ich in welcher Zeit abnehmen?

    push
     
  11. sweety

    sweety Neuling

    Registriert seit:
    2. August 2012
    Beiträge:
    5
    Ort:
    Schleswig-Holstein
    AW: Schnell abnehmen - Wieviel kann und sollte ich in welcher Zeit abnehmen?

    Ich mache Atkins Diät und habe in 2 1/2 Wochen fast 6 kilo erreicht,bin gespannt ob es so weitergeht,dann hätte ich mein Wunschgewicht relativ zügig erreicht!

    Lg sweety
     
  12. Werbung

    Werbung




     
  13. Monky

    Monky Mitglied

    Registriert seit:
    18. April 2012
    Beiträge:
    810
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    in der Mitte von Deutschland
    Größe:
    165 cm
    Gewicht:
    54,30kg
    Zielgewicht:
    dauerhaft halten
    Diätart:
    LC
    AW: Schnell abnehmen - Wieviel kann und sollte ich in welcher Zeit abnehmen?

    Auch wenn ich es dir von Herzen wünschen würde, ist es doch so ziehmlich unwahrscheinlich, dass es so rasant weiter geht. (ist ja Wahnsinn) Aber bei deinem wohl doch noch nichtgestörtem Stoffwechsel schaffst du das in überschaubarer Zeit. Also hab auch ein wenig Geduld mit deinem Körper.
    LG
     
  14. kidimisa

    kidimisa Hausmeisterin Moderator

    Registriert seit:
    18. August 2005
    Beiträge:
    9.554
    Medien:
    418
    Alben:
    7
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Moers
    Größe:
    1,55
    AW: Schnell abnehmen - Wieviel kann und sollte ich in welcher Zeit abnehmen?

    Natürlich gehts so weiter! 7.000 kcal pro Tag einsparen ist keine Kunst...

    Bis zu 8 Kilo in den ersten 2 Wochen liegen im normalen Rahmen,
    je nach Ausgangssituation. Wenn man vorher fast ausschließlich Kohlenhydrate
    verzehrt hat, ist das sogar auch bei niedrigem Gewicht möglich.
    Davon ist der überwiegende Teil Wasser.
    Die echte Fettverbrennung liegt bei 0,5 bis 1,0 kg pro Woche,
    wie Perdita schon schrieb.
     
    Ela85 gefällt das.
  15. Rochen

    Rochen Neuling

    Registriert seit:
    26. Dezember 2011
    Beiträge:
    16
    Ort:
    ERZ
    AW: Schnell abnehmen - Wieviel kann und sollte ich in welcher Zeit abnehmen?

    Wahnsinn
     
  16. Paleoista

    Paleoista Mitglied

    Registriert seit:
    3. April 2013
    Beiträge:
    526
    Ort:
    Bayern
    AW: Schnell abnehmen - Wieviel kann und sollte ich in welcher Zeit abnehmen?

    Dann dauert es ungefähr bis Oktober, wenn ich in der Woche 1 kg abnehme. In dieser Woche (die erste) hab ich 4 kg abgenommen. Wäre schön, wenn es so weiter gehen würde - auch wenn ich weis, dass dies nicht der Fall ist!
     
  17. reen iNc

    reen iNc Neuling

    Registriert seit:
    19. September 2009
    Beiträge:
    19
    AW: Schnell abnehmen - Wieviel kann und sollte ich in welcher Zeit abnehmen?

    Fett- oder Gewichtsabnahme? :)
     
  18. Matze82

    Matze82 Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    7. Januar 2013
    Beiträge:
    1.080
    Medien:
    2
    Alben:
    1
    Ort:
    Bayern, Münchener Süden
    AW: Schnell abnehmen - Wieviel kann und sollte ich in welcher Zeit abnehmen?

    Freunde dich eher mit nächstem Frühjahr an. 1kg pro Woche wäre schon rekordverdächtig. Ich habe mich eingependelt bei (im Schnitt) ca. 400-500g pro Woche. Das ist dann aber realistisch machbar.

    Jeden Monat 4kg wirst Du (gesund) einfach nicht schaffen. Aber sieh es positiv: Alle die heftig schnell abnehmen mit Wunderdiäten haben es kurz drauf wieder auf den Hüften, und noch mehr.
     
  19. Hanswerner

    Hanswerner Mitglied

    Registriert seit:
    7. August 2013
    Beiträge:
    62
    Ort:
    CH
    AW: Schnell abnehmen - Wieviel kann und sollte ich in welcher Zeit abnehmen?

    Ich habe in einem halben Jahr gut 32 Kilo abgenommen , in den ersten 6 Wochen waren es gute 16 Kilo.Der Gewichtsverlust verlangsamt sich bei mir mit zunehmende Dauer derr Keto doch stark.Mein perönliches Idealgewicht ist aber erreicht und dieses Gewicht möchte ich behalten.
     
  20. Cabrio

    Cabrio Mitglied

    Registriert seit:
    20. Oktober 2013
    Beiträge:
    33
    Ort:
    Darmstadt
    AW: Schnell abnehmen - Wieviel kann und sollte ich in welcher Zeit abnehmen?

    Also, ich selber würde beim Abnehmen nicht auf die Schnelligkeit achten, sondern natürlich auch darauf, ob das Ganze so gesund ist und ob mein Körper das so mitmachen möchte. Klar kannst du in den ersten Wochen jede Menge Kilogramm abnehmen, wenn du auf alles verzichtest. Aber ehrlich, wer will das schon und vor allem, wie gesund soll das sein? Der Körper braucht gewisse Nährstoffe, um richtig funktionieren zu können und die solltest du ihm trotz Diät auch geben.
     
  21. isieey

    isieey Neuling

    Registriert seit:
    29. Oktober 2013
    Beiträge:
    20
    Ort:
    Berlin
    AW: Schnell abnehmen - Wieviel kann und sollte ich in welcher Zeit abnehmen?

    Es kommt auch immer darauf an, wie viel Übergewicht man hat. Hat man starkes Übergewicht, wird man schneller abnehmen, denn der Körper schaltet bei geringerem Gewicht schnell auf Alarm, weil er Angst hat zu verhungern.

    Ich bin jetzt bei meinem maximalen Gewicht angelangt, was ich wiegen darf mit meiner Körpergröße und die letzten 5 Kilo schaffe ich einfach nicht.
     
  22. mKetos

    mKetos Mitglied

    Registriert seit:
    8. August 2015
    Beiträge:
    35
    Geschlecht:
    männlich
    Äh, nein! Ich treffe alle Punkte: >30 Jahre, >100kg, männlich.
    2Kg pro Woche. Aber das ist kein Muss. Es kommt immer darauf an, was man wirklich erreichen will.
    Wollte nur die Info geben, das auch 40er schneller abnehmen können, wenn sie wollen.

    Was die Schnelligkeit und Gesundheit anbetrifft.
    Ich für mich habe entschieden, das Übergewicht nicht so gesund ist. Also weg damit! ;-)

    Gruß
    mKetos
     
  23. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    26. April 2004
    Beiträge:
    11.694
    Medien:
    3
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Kanaren
    :rock:
     
Die Seite wird geladen...
Ähnliche Themen Forum Datum
Wieviel Fett sollte man abnehmen bzw. wie schnell geht es? Bin neu hier und habe schon Fragen 26. August 2013
Wie schnell abnehmen ist gesund? Erfahrungen 11. Juli 2012
Atkins Phase 1 --je mehr Fett zu sich nehmen, desto schneller abnehmen Bin neu hier und habe schon Fragen 11. Mai 2012
Schnell abnehmen Diät & Abnehmen Methoden die NICHT LowCarb sind 1. Februar 2012
Kann man auch zu schnell abnehmen? Bin neu hier und habe schon Fragen 17. Juli 2011