Seit 1 Woche meine Tage

Wiso schwinden die KG's nicht??

Hallo zusammen,

Also ich erzähl euch mal grob mein bisheriger Verlauf:
Um in die Ketose zu kommen haben wir (ich und mein Freund)
3Tage gefastet, seitdem sind wir nun 3 Wochen ohne unterbruch im Ketogenen Zustand!
Am anfang sah es wirklich gut aus ich verlohr täglich
ca. 300-500gram gewicht..
Voletztes Wochenende sind wir umgezogen. Ich dachte durch das schleppen von
Kisten etc. Werde ich sicherlich etwas an gewicht verlieren... (3tage voller körpereinsatz und nahezu keine gewichtsreduktion) Muskelaufbau?!
Nun habe ich ausserdem seit einer woche meine Tage ( 2Wochen zu früh, trotz NuvaRing)
Und mein gewicht stagniert.
In diesen 3Wochen habe ich erst 4.3 kg verlohren, hingegen mein Freund nimmt stetig ab und das nicht zu knapp!! (7kg)
Das ist sowas von deprimierend...
Was mach ich falsch?
Wir essen fast nur fleisch und täglich etwas salat abr komme nie über 20gram KH!

Hi Du,

also , ich hatte vor kurzem auch meine Mens trotz Pille, ich denke das es normal ist, wenn Du unsicher bist ruf Deine Gyn ma an.

Männer nehmen allgemein schneller ab und ich finde Du hast mit 4,3 in 3 Wochen gut abgenommen, ich z.B. habe 3 kg in 4 Wochen abgenommen und mein Gewicht weiß nicht was es will. Also mach Dir mal keine Gedanken.
Ja, wenn Du Körperlich arbeitest, findet immer Muskelaufbau statt!

Habe meinen Gyn schon angerufen, Sie meinte es sei durchaus normal wenn man eine Diät macht das die rote Tante kommt und geht was sie will...

Warscheindlich erwarte ich einfach zu viel..
Danke für deine aufmuternden Worte!!
Ich warte mal ab und schaue in einer Woche nocheinmal, dann sollte ich hoffentlich die rote Tante los sein!! villeicht liegt es wirklich an Ihr!!

Hallo Babbsi!

Dass Deine Tage ungeplant kommen ist am Anfang wegen der
Hormonumstellung normal. Hat nicht jeder, aber eben manche Frauen.
Auch dass es länger dauern kann ist normal.

Dadurch bedingt kann Deine Abnahme stagnieren.
Weiterhin wird bei Stress vermehrt Cortisol ausgeschüttet,
was ebenfalls die Abnahme unterbindet.

Mit einem Mann darf sich Frau in Sachen abnehmen niemals vergleichen.
Angeblich soll Testosteron dafür verantwortlich sein, dass Männer
schneller Schmelzen. Aber dazu habe ich nichts fundiertes in der Hand.
Sie tun es halt einfach.

Hey Babbsi,

das mit den Tagen geht mir auch so - mache mir aber erstmal keine Gedanken sondern nehme die Pille wie gewohnt weiter...

Kidimisa:
Es ist einfach so - Männer haben einen aktiveren Stoffwechsel.
Ich will zwar keiner sein, aber neidisch bin ich da schon drauf.
Wenn mein Süßer mal ein paar Mahlzeiten auslässt hat er gleich 2 kilo weniger ;-)

Mit "einfach so" gebe ich mich nie zufrieden. :lol:
Es gibt eine Studie der DGE, dass der Testosteronwert
eine Rolle spielt, aber über das WARUM weiß ich nichts.
Und der Stoffwechsel ist schon aufgrund des höheren
Muskelanteils bei Männern "schneller".

Mit dem Partner eine Abnehm-Session starten endet häufig
im Frust. Den Gewichtsvergleich sollte Frau sich nicht antun. ;-)

Hey Kidimisa,
Danke für deine Aufklährung was die Männer betrifft.
Ist eigentlich totla fies, dass die Männer da bevorteilt sind!!

Und das ich mich nicht mit meinen Schatzi vergleichen sollte habe ich auch gemerkt dies deprimiert mich zu sehr..

Warscheindlich habe ich mir zu viel stress gemacht da er immer mehr abnahm und ich doch auch wollte aber damit habe ich wohl oder übel das gegenteil bewirkt!!
Dann heisst es ab jetz cool bleiben und nicht stressen lassen! (versuche es zumindest )

Blossom0203, Mache mir auch nicht weiters gedanken über meine Tage aber sie gehen mir langsam auf den Keks!! normal habe ich sie 3-4 Tage und jetz die zwischenblutungen schon über einer woche u nächste woche kommen dann vileicht noch die richtigen Tage (kann mir zwar fast nicht vorstellen das da noch was überig bleibt)
Schön das es nicht nur mir so geht das die Männer im umfeld mehr abnehmen!!