Smoothies and Juices - Low Carb

die 2te Generation → link → Hurom HF

so für zwischendurch

Meine 14 !!!!! Zitronen habe ich jetzt im Vitamix 'entsaftet' und portionsweise für meine Salate eingefroren. In die Smoothies kommen nach wie vor frische, nur minimal geschälte Zitronen.

wo ein Wille, da ein Weg
ich entsafte immer lemons und grapefruits zusammen
für die Salatsauce

guter schrieb:

wo ein Wille, da ein Weg

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Ich hab nen Entsafter, der ein mehr als trauriges Dasein fristet. Ich glaube, ich hab ihn in den vergangenen 3 Jahren 2 Mal benutzt. Aber auf die Idee, im Vitamix - so wie gezeigt - zu entsaften, wäre ich im Leben nicht gekommen.

das gleiche macht man doch, wenn man Nußmilch herstellt
→ das habe ich hier auch schon gezeigt

Für Nussmilch hatte ich mir doch extra zum Vitamix dazu den entsprechenden Behälter gekauft...

Ich habe immer noch ein Problem damit, Früchte mit Schale zu saften.
Essen würden wir die Schale von Zitrone, Orange, Melone usw. ja auch nicht.
Zumal die meist sehr bitter sind und wir auf der Zunge extra einen Bereich für Bitter haben.
Bitter bedeutet eigentlich ungenießbar oder giftig.
Warum soll ich es dann in den Saft oder Smoothie tun???

weil in den Schalen wesentlich mehr Vitamine sind, als in den Früchten
→ verwechselst Du da saften mit mixen? die Schalen kommen in die Smoothies
und man schmeckt sie auch nicht

meine Einstellung zur Ketose? → gute Frage
als Dauerzustand finde ich sie schwachsinnig → ich
finde sie gut im Sinne von Dr. Atkins → maximal
2 Wochen lang, um den dicken Fressmaschinen, die
sich aus reiner Gewohnheit ununterbrochen Süßes
in den Schlund schieben, den Hunger zu nehmen
und ein normales Eßverhalten einzuläuten

abnehmen beginnt im Kopf → alles andere sind nur Hilfen

guter schrieb:

weil in den Schalen wesentlich mehr Vitamine sind, als in den Früchten
→ verwechselst Du da saften mit mixen? die Schalen kommen in die Smoothies
und man schmeckt sie auch nicht

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Vitamine hin, Vitamine her... was ich nicht essen würde kommt bei mir weder in den Saft noch in den Smoothie.
ICh kann's nicht.
MAg sein, dass es Kopfsache ist.
ICh denke, es gibt schlimmeres.

Kurzes Update: habe eben einen Hurom HH 2. Generation bestellt.... juhuuuuuu!!!
Hoffentlich kommt er bald, ich freu mich total!!

ja, ein schönes Ding → viele haben hier ja beides
→ Blender und Juicer
ich benutze den Juicer um jede Menge Säfte zu machen,
die ich dann als Flüssigkeit für die gS verwende → das
verstärkt die Vitamine nochmal um die Ballststoffe
und Körner und andere Superfoods in Pulverform →
Schalen von Lemons und Bananas etc. →
ich kriege von den Nachbarn immer kistenweise Obst
→ da bin ich schonmal ein paar Stunden am Saften und in Kanister abfüllen

So mache ich das ja auch - mit dem Entsafter mache ich Saft, der dann evtl in Smoothies im Blender weiterverarbeitet wird.
Habe über den Hurom nur gutes gelesen und hoffe nun, dass er den Erwartungen gerecht wird!

das habe ich gerade abgeholt → im Winter wird
immer nur geradeaus gefahren

2017er Scott Speedster Gravelbike mit 28 Zoll ?
Damit schaffst aber mehr als nur geradeaus

Da haste dich ja mal in Unkosten gestürzt oder sind die auf der Affeninsel billiger als bei uns ?

ja, stimmt, Sonderangebot von meinem local dealer
→ 900 GBP cash

Ja also für 1000€ hab ichs so auf die schnelle nicht gesehn.
Die dümpeln hier alle so ab 1200/1300 rum.

Wie viel darf der Fahrer auf dem Rad wiegen ?

unter 130 kg ist glaube ich, okay

ja, war ein echtes Schnäppchen, aber soviel Geld, wie
ich dalasse, durchaus angebracht