Smoothies and Juices - Low Carb

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Du kannst ihn doch aus USA bestellen oder selbst mitbringen
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In UK gibt es den Smart mit Bluetooth noch nicht.

Aus USA wollte ich ihn mitbringen, aber da hätte ich mit Spannungswandler arbeiten müssen.
Und vor einigen Jahren hieß es als News auf der UK-Seite, dass er auch bald in Europa zu haben sei.
Diese Pläne haben sich aber scheinbar zerschlagen.
 
ja, die scheinen beliebt zu sein, überall ausverkauft ;)
 
ist es gesund? ist es grün? ist es clean?

 
Gluten? Weizenmehl? → nehmen wir nicht, muß
nicht sein → Hafermehl ist das Beste für Brot, Brötchen
oder Pizza, Tortillas, Tacos

 
was ich bei Hunger mache? also echten Hunger habe ich nie, weil ich vollwertig ernährt bin
→ bei Appetit zwischendurch esse ich sofort etwas → z.B. knacke ich 3 Walnüsse, das reicht,
weil sobald der Magen anfängt den Inhalt zu verarbeiten, ist das Hüngerchen vorbei :cool:
 
die ewige Frage nach dem Protein → ich esse normalerweise nur am Wochenende Fleisch
→ werktags nehme ich manchmal Hanfprotein in den gS → ansonsten ist kein Mangel :cool:



 
wieder mal was aus der Biker Scene → Biker sind Sportler mit einem
hohen Energiebedarf und achten sehr auf ihre Ernährung → aber auch
da gilt → keep it simple! :party:

 
wieviele kcal ich am Tag esse? → ich zähle ja nicht, geschätzt
ca. 3000-3500 am Tag, bei längeren Touren auch mal 5000

ich esse immer sofort, wenn ich ein Hungergefühl habe → ich
habe nur 3 Regeln → ist es gesund? ist es grün? ist es clean?
 
nein, nicht raw → green=pflanzlich ;) unverarbeitet ergibt sich aus clean
 
Ok. Schließlich gibt es bei uns ja "Grüne Heringe" und "Grüner Speck" uvm.
 
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