Für alle die es interessiert hier einmal meine Statistik:
Ein „Rehlein“ war ich bei einer Größe von 1,65 m nie, und 75 kg waren vor 20 Jahren einmal mein „Normalgewicht“.
Ich begann 14 Tage ohne Atkins, aber mit wenig Erfolg
26.4.04 = 99,7 kg (100 kg war meine pers. Schallgrenze, da wollte ich nie hin)
10.5.04 = 98,5 kg
Umstellung auf Atkins
16.05.04 = 97,2 kg
24.05.04 = 93,8 kg
31.05.04 = 91,8 kg
04.06.04 = 90,8 kg
Dann 3 Tage Rückfall ... ich vermisste mein „normales Frühstück“ und auch das Spagetti-Eis war wohl zu verlockend. Im Nachhinein merkte ich dann das ich es doch nicht so sehr vermisste ;o) Also weiter .. diesmal kam ich schwerer in die Ketose und schwimme nun so bei + und ++.
07.06.04 = 92,5 kg
14.06.04 = 90,5 kg
21.06.04 = 89,6 kg
Ein „Rehlein“ war ich bei einer Größe von 1,65 m nie, und 75 kg waren vor 20 Jahren einmal mein „Normalgewicht“.
Ich begann 14 Tage ohne Atkins, aber mit wenig Erfolg
26.4.04 = 99,7 kg (100 kg war meine pers. Schallgrenze, da wollte ich nie hin)
10.5.04 = 98,5 kg
Umstellung auf Atkins
16.05.04 = 97,2 kg
24.05.04 = 93,8 kg
31.05.04 = 91,8 kg
04.06.04 = 90,8 kg
Dann 3 Tage Rückfall ... ich vermisste mein „normales Frühstück“ und auch das Spagetti-Eis war wohl zu verlockend. Im Nachhinein merkte ich dann das ich es doch nicht so sehr vermisste ;o) Also weiter .. diesmal kam ich schwerer in die Ketose und schwimme nun so bei + und ++.
07.06.04 = 92,5 kg
14.06.04 = 90,5 kg
21.06.04 = 89,6 kg