Liebe Gemeinde,
:shock:
ich hab nach nur 3 tagen atkins gesündigt,,,,
ich habe zum mittag 3 Gläschen trockenen weiß wein geschlürft ........
und nach ca, einer stunde fing dann der Heißhunger auf was süsses an,
weiss nicht ob es jetzt vom wein kam, aber in den tagen davor hatte ich keinen heißhunger,,!!!!
hab mir dann zum glück die letzte milchschnitte geschnappt,,,
danach hatte ich echt ein dummes gefühl ..naja hab also heute mit meinem essen ,wein und milchschnitte , laut fddb......einen kh wert von 31.
so ein mist aber auch ,,, ist das jetzt seeehhhhr schlimm ,wenn ich mal nicht unter 20 kh bin an einem tag in der woche?????????????????????????
hoffe bin nicht die einzige ,wo schon nach 3 tagen sich den gelüsten hingegeben hat!!!!!!!!!!!!!!!!
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ich hab nach nur 3 tagen atkins gesündigt,,,,
ich habe zum mittag 3 Gläschen trockenen weiß wein geschlürft ........
und nach ca, einer stunde fing dann der Heißhunger auf was süsses an,
weiss nicht ob es jetzt vom wein kam, aber in den tagen davor hatte ich keinen heißhunger,,!!!!
hab mir dann zum glück die letzte milchschnitte geschnappt,,,
danach hatte ich echt ein dummes gefühl ..naja hab also heute mit meinem essen ,wein und milchschnitte , laut fddb......einen kh wert von 31.
so ein mist aber auch ,,, ist das jetzt seeehhhhr schlimm ,wenn ich mal nicht unter 20 kh bin an einem tag in der woche?????????????????????????
hoffe bin nicht die einzige ,wo schon nach 3 tagen sich den gelüsten hingegeben hat!!!!!!!!!!!!!!!!
besser da.
