Sonja's Plauder-Tagebuch 💬

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Hört sich gut an bei dir, bist wieder in der spur! :rock:

stolli
 
FĂŒhlt sich Alles aber noch ziemlich mĂŒhsam an, kann nur besser werden. ;)

Das Workout war anstrengend, hat sich sehr ungewohnt angefĂŒhlt und macht so, noch nicht so richtig viel Freude.^^
 
Heute ist mein freier Tag und ich war schon vor 6 Uhr aufgewacht, obwohl ich sogar spÀt ins Bett bin.^^
Ich hatte wohl gestern Abend den Flugmodus im Handy nicht eingeschaltet und meist schlafe ich dann schlechter und weniger lang.
Und das, obwohl es nicht geklingelt hat.

Ich spĂŒre Muskelkater vom gestrigen Training, allerdings ertrĂ€glich.
Nicht so, wie zuletzt in USA, wo ich fast nicht bewegungsfÀhig war. ;)

SpĂ€ter werden wir nach einem Fahrrad fĂŒr mich Ausschau halten.
Im Netz habe ich mir schon verschiedene RĂ€der angesehen, doch das Richtige war nicht dabei.
Bin gespannt, ob der HĂ€ndler vor Ort eines vorrĂ€tig hat, dass sich fĂŒr meinen Bedarf eignet und mir auch gefĂ€llt. :)
 
Freeletics hat mir immer gut gefallen,
ich bin immer noch angemeldet, kann aber zur Zeit nichts machen.
Toll finde ich, dass du nach deiner Pause so schnell
wieder reingefunden hast.
Viel GlĂŒck bei der Fahrradsuche!
 
Toll finde ich, dass du nach deiner Pause so schnell
wieder reingefunden hast.
So gut ist das noch nicht, aber ich bin dran.^^

Heute konnte ich mich nur schlecht motivieren, hab's dann aber hinter mich gebracht und bin nun froh darĂŒber.
Ich wĂŒrde gern noch so viele unterschiedliche Dinge tun und habe nicht die Zeit oder Ruhe dazu.
Gerade empfinde ich mich unheimlich gehetzt, obwohl gar nichts konkretes geschieht, was die Ursache dafĂŒr wĂ€re.
Das ist so eine Unruhe in mir, die mich ganz fĂŒrchterlich beeintrĂ€chtigt.

Mein Denken kann wohl einen Hausputz vertragen, da ist ne Menge MĂŒll dabei. ;)
 
Was fĂŒr ein Rad schwebt Dir denn vor? Also wird es eher Trekkingrad, Mountainbike oder gar ein Rennrad? Und hast Du gar schon eines gekauft?
 
Dieses hier gefĂ€llt mir bisher noch am besten, drauf gesetzt und wohl gefĂŒhlt. :)
NĂ€chsten Donnerstag klappt es vielleicht, dass ich nach Koblenz fahre und werde mir dort noch ein paar Modelle von Canyon ansehen.

Es wird wohl Richtung Trekking Rad gehen.
Bisher dachte ich ja auch immer noch, mit Schutzblechen, verkehrssicher usw..
Nun ĂŒberlege ich aber auch, ob das wirklich so relevant ist, denn zur Arbeit werde ich bei schlechtem Wetter eh nicht fahren. ;)
 
Canyon ist toll. Da hatte ich schon mal mit einem Mountainbike geliebÀugelt.
 
Mein Bruder hat sich das Roadlite gekauft und holt es nÀchsten Donnerstag ab.
Wenn es passt, fahre ich mit und gucke mal fĂŒr mich.

Bisher hatte ich das Commuter 4.0 auf dem Schirm. Das hat aber nur eine Nabenschaltung und ich glaube, dass ich dann doch mehr GÀnge nutzen möchte.
Die Alternativen sind dann sehr puristisch ohne Alles^^ und daher kam dann auch die Überlegung, ob ich vielleicht doch auf Schutzblech und Co. verzichte. ;)
Das Urban gefĂ€llt mir auch sehr gut. Die MTBs sehen ebefalls toll aus. Ob das aber was fĂŒr mich ist, da bin ich skeptisch.^^
 
Also ich liebe mein Mountainbike. Aber es muss einem halt klar sein, dass die RĂ€der fĂŒrs GelĂ€nde und die Berge gemacht sind. Wir brauchen keinen GepĂ€cktrĂ€ger. Wenn wir lĂ€nger unterwegs sind nimmt Christian einen Rucksack mit.
Ich denke ein Trekkingrad ist ein guter Kompromiss. FĂŒr Stadt und Land gleichermaßen geeignet.

Ich fand bei unserem Laden toll, dass wir mit den RĂ€dern wirklich stundenlang fahren durften zum Testen. Wir waren ja ĂŒber eine Stunde unterwegs und haben sie Bergauf, Bergab auf Asphalt, Schotter, im Matsch getestet.
 
Es ist wie verhext.
Mittwoch hatte ich frei und werde vor 6 Uhr wach.
Heute ist frei und ich bin schon wieder seit ca. 6 Uhr wach, obwohl ich erst um 1 Uhr ins Bett bin. ^^

Da lag ich dann und konnte nicht mehr einschlafen. Um 11:00 Uhr wollte ich zum Spinning.
Zu warten, dass die Zeit verstreicht, war blöd.
So bin ich dann kurzentschlossen raus aus den Federn und bin spontan eine runde um den See gelaufen.
Das war herrlich. Nach ein paar Jahren Laufpause war ich ĂŒberrascht, wie gut es klappte, vermutlich durch das Radtraining.

HÀtte ich das neue Rad bereits gehabt, wÀre ich wohl damit gefahren.
Mein linker Fuß hat nĂ€mlich etwas gemuckt, aber da musste er jetzt durch. ;)
Die neuen Laufschuhe waren prima und es hat Spaß gemacht, sie endlich mal einzusetzen.

Jetzt habe ich wieder einiges an Zeit dazu gewonnen und genieße, dass ich noch so viel vom Tag vor mir habe. :)
 
Heute war ich schon vor 5 Uhr wach geworden, das war richtig blöde, denn ich fĂŒhlte mich noch mĂŒde.
Laufen wollte ich so frĂŒh noch nicht und spĂ€ter setzte etwas Regen ein.
Da meine Laufschuhe noch ganz neu sind, wollte ich sie noch nicht versauen. ^^ ;)

Und tatsĂ€chlich bin ich dann nochmal fĂŒr eine Stunde eingeschlafen, bis mein Mann mich geweckt hat, weil ich abends geplant hatte, zum Spinning zu gehen.
Ich war da so mĂŒde, dass ich zunĂ€chst gar nichts machen wollte. Jedoch hat mich das schlechte Gewissen eingeholt und ich bin dann doch schnell aus dem Bett gehĂŒpft. Fix das Zitronenwasser und dann ab zum Spinning.
Da war ich dann 30 Minuten zu frĂŒh, hatte die Kurszeiten verwechselt. ;) War aber ganz gut, denn dieser Kurs ist mĂ€chtig voll, der Trainer ist aber auch richtig gut.

Weil es so schön war, bin ich sogar 2 Stunden am StĂŒck gefahren. :) Bin schon gespannt, wie es mir morgen wohl gehen wird. Gestern Abend hatte ich noch Freeletics gemacht und davon werde ich sicher auch bald was spĂŒren.

War zwar nicht so optimal, dass ich aufeinanderfolgend trainiert habe, doch ich wollte unbedingt meine 3 Trainings fĂŒr diese Woche absolvieren. :blush:
 
Hat auch gepasst. :)
Ich fĂŒhle mich gut und hĂ€tte sogar heute wieder was machen können.
Bin aber vernĂŒnftig. ^^;)
 
Zuletzt bearbeitet:
5:20 Uhr, es wird. ;)

Hell day 1/3:
War ganz entspannt, Freeletics hat ein Einsehen mit mir. :)

FĂŒr zu Hause habe ich mir ein Sportdress angezogen, von dem ich ausging, dass ich keine so gute Figur darin mache.^^
Um so ĂŒberraschter war ich, als ich in den Spiegel geschaut habe und mir gefiel, was ich gesehen habe. :)
Die ersten Erfolge sind nun auch wieder sichtbar und das Training wird auch immer besser.

FĂŒr das Essen habe ich mir auch eine interessante Challenge ausgedacht, denn das klappt nur mittelprĂ€chtig bisher.

"Essen nur um sich zu ernÀhren!"

Ich will ganz bewusst ausprobieren, wie es ist, den Genuss hinten anzustellen.
Wie ich das konkret umsetzen werde, wird sich zeigen, wÀhrend ich es einfach mache. Es gibt keine weitere Regeln.

Genuss ist selbstverstÀndlich erlaubt, er ist nur nicht das Hauptmerkmal einer Mahlzeit.
 
Gestern war ich bei Canyon, doch leider hatte keines der Modelle fĂŒr mich gepasst.
Ich hĂ€tte einige Kompromisse schließen mĂŒssen und dann wĂ€re es immer noch nicht perfekt gewesen.
Also ist das keine Option.

Nun habe ich weiter recherchiert und mal eine Liste zusammengestellt, von RĂ€dern, die ich noch testen werde.
Es wĂ€re schön, wenn da was fĂŒr mich bei ist. :)

Vergleich diverser TrekkingrÀder
 
ich wĂŒrde das Scott nehmen ;)
 
Danke, fĂŒr deine EinschĂ€tzung. :)
 
Hast du auch Erfahrungen mit den anderen Herstellern?
Cube und Ghost mĂŒssen auch ziemlich gut sein und das Koga war sehr gut verarbeitet?
 
verarbeitet sind sie alle gut → worauf es ankommt ist, wie
einfach ist die Wartung und der Austausch der einzelnen Komponenten
→ das sind sie Dinge, die ins Geld gehen → so ein Rad hat genau wie
ein Auto Verschleißteile
und da ist Scott nun mal ganz vorne
 
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