Hallo,
habe mich dazu aufgerafft und heute mit der South-Beach-Diät begonnen. Mein Menüplan für die nächsten zwei Wochen ist seit gestern fertig, damit ich keine langen Überlegungen mehr anstellen muss, was ich alles essen kann und was nicht.
Mein Traum wäre es in einem Jahr 15 kg weniger zu wiegen.
Datum ......... Gewicht ......... Abnahme
-------------------------------------------------------------------
15.11.04 .......74,2 kg
18.11.04 .......73,0 kg ........................ - 1,2 kg
25.11.04 .......72,3 kg ........................ - 1,9 kg
Würde mich freuen, andere South-Beachler kennen zu lernen.
lg
Fena
habe mich dazu aufgerafft und heute mit der South-Beach-Diät begonnen. Mein Menüplan für die nächsten zwei Wochen ist seit gestern fertig, damit ich keine langen Überlegungen mehr anstellen muss, was ich alles essen kann und was nicht.
Mein Traum wäre es in einem Jahr 15 kg weniger zu wiegen.
Datum ......... Gewicht ......... Abnahme
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15.11.04 .......74,2 kg
18.11.04 .......73,0 kg ........................ - 1,2 kg
25.11.04 .......72,3 kg ........................ - 1,9 kg
Würde mich freuen, andere South-Beachler kennen zu lernen.
lg
Fena