Spieglein, Spieglein

an der Wand!!
kennt ihr das gefühl auch, dass ihr euch trotz diät scheusschlich fühlt wenn ihr in den spiegel schaut? am liebsten niemehr rausgehen würdet, und systematisch jede party meidet? alle anderen sehen plötzlich besser aus?
was macht ihr an solchen tagen dagegen? bei mir kommen die nämlich immer wie häfiger vor.

gruss julchen

tja, das ist einfach eine Sache des Selbstwert-GEFÜHLS.

Immerhin änderst du dich nicht von einem Tag auf den anderen und die anderen tun das auch nicht.

kauf dir einen anderen Spiegel, denn dieser scheint zu lügen 8)

Vieleicht hilft ein bisschen Bestätigung
Geh einfach mal fort und lass dich blöde anbaggern --> was dir dann wohl zeigt, dass es leute gibt die dich hübsch finden.

LG
Kopf hoch und Brust raus --> Denn Seblstvertrauen ist die halbe Schönheit/Ausstrahlung

das problem ist: ich bin in diesem fall sehr ehrgeizig. ich werde dann immer jemanden sehen der besser aussieht. und dann ärgere ich mich extrem über mich selber

Tja das kennich leider auch.
Aber das schlimmste was du mchen kannst ist einfach daheim zu bleiben.
dadurch fühlt man sich noch schlechter und außerdem sehen Dich die anderen bestimm ganz anders.
Habe schon oft gerade an solchen Tagen eher komplimente bekommen und das hat mir gezeigt das ich halt ein bißchen spinne.
:hammer:
Also immer gerade aus... und ich glaube Freunde schätzen nicht nur deine Figur sondern deine Person, oder! :leb:

tja, das hat meine Mami schon immer gesagt: *gg*

Finde dich damit ab, es wird immer einen geben der besser ist als du oder schöner ist. Das soll dich aber nie davon abhalten dein bestes zu geben oder dich hübsch zu fühlen.

Voll Forest Gump mässig, das hat meine Mami gesagt.

Du musst lernen auf das stolz zu sein, was du bist oder erreicht hast.

Ich weiss es ist leicht gesagt. Ich bin selber nie mit mir zufrieden.

Doch wenn man genau schaut haben es sehr viele andere schlechter erwischt und das lässt einen wieder hoffen (auch wenn es nciht nett ist) :twisted:

ja, klar. ich habe auch freunde, die mich immer mögen , egal wie ich bin.
naja, vielleicht spinne ich ja wirklich.... aber es lässt mir einfach keine ruhe.

irgendwie fanatisch. quasi ein beauty-taliban ; ))

hallo julia,

ich weiss die vergleiche sind schwer, da sich jemand mit 5 kilo meh genauso schlecht fühlen kann wie ich zum beispiel mit ca. 30 Kilo zu viel...der spruch, schau mal du bist schon dünn passt hier nicht...ich kann es nur weiter geben..es liegt an einem selber...überleg dir mal wie ich mich fühlen müsste.. aber das tue ich nicht..und auch socki geb ich recht...es wird immer hübschere und schönere geben.
Räusper..hast du vielleicht deine Tage oder bist sonst ein wenig angeschlagen, weil ich dann auch immer solche Phasen habe. Du arbeitest an deinem Aussehen, durch deine Diät, das sollte Motivation sein und kein Rückschlag...mach weiter und zeig allen das du es kannst ;-) wobei ich glaube du bist ne ganz liebe und süsse und brauchst es nicht ;-)

lieben gruss

steroh

ja, bin wirklich ein bisschen angeschlagen. vielleicht wird mein selbstvertrauen ja bald wieder besser. ich war eben mal 50 kilo, und ich kann mich erinnern wie toll ich mich gefühlt habe.ich bin nicht oberflächlich, aber dort hatte ich keine sekunde lang darüber nachgedacht ob jemand besser aussieht. war ein sehr angenehmes gefühl ; ))
mein freund hätte zu dieser zeit in der playboy villa übernachten können, es hätte mich nicht gestört, weil ich total selbstvertrauen hatte.

naja.....

weisst du ich stehe dir nicht gegenüber um dir die bestätigung zu geben, dass du toll aussiehst..wie gesagt bei deinen gewichts und grössenangaben würde ich das glatt behaupten...aber wenn sich jemand nicht wohlfühlt verstehe ich das natürlich auch..deshalb kämpfe für dein ziel und es wird sich ändern..jeder hat mal tage wo man sich nicht leiden kann...nur ich bitte dich, falls du die 50 Kilo oder was auch immer du schaffen willst geschafft hast, bitte aufhören ok? sonst stimmt grösse und gewicht nicht mehr und wird krankhaft...dann ist es keine sache des gewichts mehr sondern des gehirns ;-)

lieben gruss

steroh

Hallo Julia

es wird immer Leute geben, die besser aussehen als man selbst. Also nach vorne blicken und mit "Atkins" werden wir es schon schaffen, dass wir unser Spiegelbild wieder ertragen, vielleicht sogar lieben.
Bei mir ist es allerdings noch um einiges schwieriger als bei Dir. ich bin schon 53 und da ist alles noch viiiiieel komplizierter.

Also Kopf hoch

Keine angst, ich werde mich nicht zu tode hungern. ich will einfach ein waschbrett bauch. das ist alles.

ich glaube eben die motivation ist eben viel grösser , wenn man mal schlank war. deshalb kann sich auch jemand mit normalem gewicht unwohl fühlen.
seit ihr mal dünn gewesen, und habt euch das angefuttert? oder schon immer ein bisschen mehr?

also ich bin dick seid ich 6 jahre alt bin also eigentlich schon seid ich denken kann ..sicherlich ist das so ne art..abfinden, weil man es anders nicht kennt. Kann natürlich auch menschen verstehen die dünn waren und dann zugenommen haben, das ist schon was anderes...mein vater zb, war immer dünn, ausser der bierbauch... nun hat er glaube ich fast 10 Kilo zugenommen und ist nur noch unzufrieden und meckert rum.

gruss

steroh

hihi. dann kannst du deinem vater ja atkin empfeheln ; )
bei mir futtert auch schon jemand von der familie so...

was ist den dein ziel gewicht?

gruss julchen

habe ich ihm schon empfohlen, aber er würde es nicht schaffen obwohl er eh lieber fleisch wie obst und gemüse isst..aber da sind ja noch die pommes und burger ;-) naja ihm sei verziehen..er wird wahrscheinlich heute mit 50 nochmal vater und da hat er in der schwangerschaft seiner freundin mitgegessen.

Idealgewicht wäre bei mir wohl so 60-65 Kilo...jetzt habe ich 89 Kilo...denke mal mit 75 Kilo wäre ich mehr als glücklich..leider weniger mit der haut die übrig bleibt...

gruss

steroh

gibt es da nicht irgendwelche cremes, wegen der haut?
oder vielleicht mit einem elektro stimmulierer....

@julia
Das mit dem Waschbrettbauch wird so 'ne Sache sein. Allein mit Diät/Gewichtsabnahme wird das schwierig, oder. Machst du viel Sport? Aber ich sollte mir lieber den Mund zuhalten, ich habe noch nie im Leben einen Waschbrettbauch gehabt, da immer dick und faul und "Sport ist Mord" als Motto.

Ansonsten kann ich Dich gut verstehen. Hab' mir mal den halben Urlaub versaut, weil ich mich immer in den Schaufenstern gespiegelt und mich selbst gesehen habe. Danach waren wir eine Woche in einer Gegend ohne Schaufenster, da ging mir's wunderbar!

@rdraegert
Schön, dass da noch jemand älteren Semesters ist.
So weit runter mit dem Gewicht, wie du es vorhast, könnte ich nie gehen. Da würde ich vielleicht schlank, aber auch alt und runzlig aussehen. Macht deine Haut das denn mit?

Deine Signatur gefällt mir gut, da weiß man immer gleich, wie's steht.

Liebe Grüsse an alle von einem Neuling!

ch01ch02

P.S. An einer Signatur arbeite ich noch. Ansonsten: Atkins Phase I seit 18.7.04, bisher 4,5 Kilo abgespeckt.

also cremes wurden von stiftung warentest geprüft und die haben alle negativ bewertungen gehabt..die sind humbug...bis vor ein paar wochen dachte ich noch durch den hohen eiweissgehalt bleibt es bei mir aus..aber wo es nun extrem nach 11 kilo weniger ist , ist an den armen..voll ekelig...da würde es nur noch armtraining geben, aber ich habe angst dass ich dann dort solche muckis bekomme dass die arme trotzdem dick bleiben...wenn jemand tips hat..bin immer für tips dankbar

ja klar mach ich sport. ich treniere auch meine bauchmuskeln....

@steffi
diese elektro geräte helfen wirklich. aber nicht diese aus der fernseh werbung und TV shops. die sind scheisse.
hol eins beim arzt oder in einem sportgeschäft. ist halt teuer

und da sind wir schon bei dem problem..hab derzeit mühe meinen kühlschrank zu füllen, extrageräte sind da zZ nicht drin..naja ich denke ich werd noch ein wenig weiter machen und dann hoffen dass die haut ein wenig zurück geht

steroh

immer genug vitamin e essen. ist wichtig bei der rückbildung der haut.
nach einer schwangerschaft gibt einem der frauenarzt doch auch cremes wegen den streifen. frag doch mal da