Da meine "Diät" ja offensichtlich keinen Namen hat, ich auf "meine Weise" aber inzwischen doch schon am 13.ten Kilo arbeite, möchte ich mich gerne anschließen und das was ich so in mich reinfutter hier notieren.
Einen Versuch ist es allemal wert oder... vielleicht lerne ich daraus ja selber mein Eßverhalten zu verbessern .... (ich weiß, daß ich wohl nicht zu wenig, aber doch zu selten esse... aber das mache ich schon so seitdem ich 12 oder 13 Jahre alt bin.. nur die LM und deren Zusammenstellung haben sich von Zeit zu Zeit absolut verändert...
)
Nachtrag: beim Durchlesen der verschiedenen Beschreibungen der vorgestellten Diäten hier im Forum, würde ich vermuten, daß ich mich an die Ernährung der LM der LOGI- Methode einordnen könnte... aber nicht an die Menge und Häufigkeit dieser Diät (weiß ich auch zu wenig darüber).
Egal jetzt oder
ich will jetzt beginnen und rückwirkend bis einschießlich Mittwoch nachtragen (daran kann ich mich noch genau erinnern
)
Einen Versuch ist es allemal wert oder... vielleicht lerne ich daraus ja selber mein Eßverhalten zu verbessern .... (ich weiß, daß ich wohl nicht zu wenig, aber doch zu selten esse... aber das mache ich schon so seitdem ich 12 oder 13 Jahre alt bin.. nur die LM und deren Zusammenstellung haben sich von Zeit zu Zeit absolut verändert...
)Nachtrag: beim Durchlesen der verschiedenen Beschreibungen der vorgestellten Diäten hier im Forum, würde ich vermuten, daß ich mich an die Ernährung der LM der LOGI- Methode einordnen könnte... aber nicht an die Menge und Häufigkeit dieser Diät (weiß ich auch zu wenig darüber).
Egal jetzt oder
ich will jetzt beginnen und rückwirkend bis einschießlich Mittwoch nachtragen (daran kann ich mich noch genau erinnern)
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