Start 19/05/2004

Dieses Thema im Forum "Statistik / Tagebücher" wurde erstellt von Phoebe, 22. Mai 2004.

  1. Phoebe

    Phoebe Mitglied

    Registriert seit:
    21. Mai 2004
    Beiträge:
    62
    Hallo,
    habe mit der Atkins Diät am 19/05/2004 angefangen. Hier meine Statistik:

    19/05/2004 -> 84,3 kg
    20/05/2004 -> 84,0 kg
    22/05/2004 -> 83,2 kg
    24/05/2004 -> 82,9 kg
    26/05/2004 -> 82,4 kg
    27/05/2004 -> 82,1 kg
    28/05/2004 -> 81,8 kg
    31/05/2004 -> 81,1 kg
    02/06/2004 -> 80,8 kg
    04/06/2004 -> 80,6 kg
    07/06/2004 -> 80,3 kg
    10/06/2004 -> 80,1 kg
    13/06/2004 -> 80,7 kg
    17/06/2004 -> 80,6 kg

    Es ist wieder rauf gegangen, habe aber selber Schuld, da ich nur gesündigt habe einen Tag zu vor Bis heute, 16/06/2004, Gewicht gleichbleibend, auch wenn ich viel zu viel Sündige in letzter Zeit. :oops:

    Ändert sich aber ab heute wieder Strickt. Keine KHs mehr ab heute! Ich hoffe ich bleibe stark. :wink:


    Phoebe
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Im Norden
    Diätart:
    Keto
    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. erna

    erna Mitglied

    Registriert seit:
    11. Mai 2004
    Beiträge:
    33


    Hallo Phoebe,

    Glückwunsch und weiter so.

    LG
    Erna
     
  4. Phoebe

    Phoebe Mitglied

    Registriert seit:
    21. Mai 2004
    Beiträge:
    62
    Hallo nochmal,

    so hier mein kleines Update.

    23/05/04 -> 83,2 kg
    24/05/04 -> 82,9 kg
    25/05/04 -> 82,9 kg
    26/05/04 -> 82,4 kg

    Jetzt bin ich schon eine gute Woche dabei und habe fast 2 kg abgenommen. Ich hoffe es geht weiterhin bergab.

    Gruss
    Phoebe
     
  5. D@ny

    D@ny Neuling

    Registriert seit:
    7. Mai 2004
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    25
    warum wiegt ihr eigentlich alle so oft?

    Der Effekt nach 1-2Wochen ist doch viel größer, spannender und aufmunternder. 8)
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. Phoebe

    Phoebe Mitglied

    Registriert seit:
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    62
    Mich interessiert das eben schon vorher ob es was bringt oder nicht.
    Habe halt keine Lust nach 1 bis 2 Wochen eine böse Überraschung zu bekommen und dann mehr als zuvor zu wiegen. Kann doch auch passieren.
    Zumal war ich am Anfang ziemlich skeptisch gegenüber der Atkins Diät (Weil mit Fett abnehmen!?) So habe ich dann schon einen täglichen Nachweis. Und ich freue mich täglich über meinen Erfolg und gehe Motiviert in den Tag hinein und halte mich an die Diät.
    Jeder des seinen!

    Gruss
    Phoebe
     
  8. Phoebe

    Phoebe Mitglied

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    Danke für den Tip, wäre ja mal eine Möglichkeit die ich in erwegung ziehen könnte. :)
     
  9. D@ny

    D@ny Neuling

    Registriert seit:
    7. Mai 2004
    Beiträge:
    25


    Jo sicher, war ja auch nicht bös gemeint.
     
  10. Phoebe

    Phoebe Mitglied

    Registriert seit:
    21. Mai 2004
    Beiträge:
    62
    Dany,
    das habe ich Dir ja auch nicht böse genommen...
     
  11. steroh

    steroh Aktives Mitglied

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    hallo,

    könntest du bitte deine neuen daten per editieren immer wieder in dem ersten beitrag aktualisieren, dadürch wird es übersichtlicher...vielen dank im voraus :)...weiter so

    steroh
     
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  13. Phoebe

    Phoebe Mitglied

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    So habe meine aktuellen nun in das erste Posting editiert
     
  14. steroh

    steroh Aktives Mitglied

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    Dortmund
    vielen dank das ist lieb von dir..so kann man immer schneller sehen wie es bei dir läuft ;-)
     
  15. Phoebe

    Phoebe Mitglied

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    update 31/05/04 durch edit
     
  16. Phoebe

    Phoebe Mitglied

    Registriert seit:
    21. Mai 2004
    Beiträge:
    62
    Ja ich weiss, aber ich hatte das Gestern schon upgedated. Daher das gestrige Datum...
     
  17. blume

    blume Mitglied

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    217
    :icon_bla: :icon_bla: :icon_bla: :icon_bla:

    Sorry, aber wofür haben wir die Shout Box?!

    Gruss
     
  18. Phoebe

    Phoebe Mitglied

    Registriert seit:
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    62
    So,

    nun habe ich schon eine ganze Menge abgenomme und bin fast bei meiner ersten Hürde angekommen. Hoffe dass ich dann nächste Woche unter 80kg wiege, denn da war ich schon lange nicht mehr...

    Aus meinen alten hosen falle ich nun raus. Darüber bin ich echt glücklich. Ich fühle mich seit Atkins fitter und habe sogar jeden Tag auf der Arbeit gut Laune. Und das muss was heissen.

    Also, ich hoffe ich motiviere so auch einige andere zum mitmachen und weitermachen. Mich motiviert es aufjedenfall.

    Phoebe
     
  19. B.E.

    B.E. Mitglied

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    383
    Wiegen

    Ich halte es füpr besser, wenn sich "Anfänger" täglich wiegen. So werden Fehler, die immer wieder vorkommen, sogar bei mir, schneller entdeckt und entsprechene Gegenmassnahmen ergriffen werden.
     
  20. Phoebe

    Phoebe Mitglied

    Registriert seit:
    21. Mai 2004
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    62
    heute mal upgedatet
     
  21. steroh

    steroh Aktives Mitglied

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    Dortmund
    na trotz dem sündigen ist ja etwas runter, einfach stark bleiben dann geht es bald wieder schneller ;-)
     
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