stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Dieses Thema im Forum "Statistik / Tagebücher" wurde erstellt von stolli, 7. Oktober 2012.

  1. stolli

    stolli Stamm Mitglied

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    Einen Lichtblick hatte ich dann doch noch.
    Zum Pizza essen, gestern abend, habe ich meinen Rock ausgeführt. :rock:



    [​IMG]


    stolli
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
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    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
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    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Sorah

    Sorah Stamm Mitglied

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    Ein schöner Lichtblick. :) Und ein Punkt, an dem schon manches Mal für dich "kritisch" wurde.
    Jetzt achte mal drauf, ob deine Theorie der Eigensabotage evtl. hinter den Gelüsten stecken könnte.

    Den hormonellen Hunger kannst du entlarven, wenn du in einer Zyklus App regelmäßig deine Gelüste und Befindlichkeit einträgst.
    Da siehst du dann, wann solche gefährlichen Tage auftreten und kannst mit einem passenden Ernährungsplan bestimmt besser dagegen vorbeugen.

    Du erinnerst dich vielleicht an den Artikel, wo es darum ging, dass der "süße" hormonell bedingte Hunger ursprünglich auf frisches Obst und Gemüse gerichtet war. Erst durch unsere moderne Ernährung haben wir uns darauf trainiert, Schokolade und Co. stattdessen haben zu wollen. Dabei bewirken diese zuckrigen Lebensmittel genau das Gegenteil, weil sie den Säure-Basenhaushalt dahingehend weiter verschlechtern, was dann noch mehr "süßen" Appetit machen kann, aber leider nicht die Ursache auflöst.

    Auf jeden Fall wird es vorbei gehen. ;)
    Sei standhaft, ich wünsche dir die Kraft dazu.
     
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  4. stolli

    stolli Stamm Mitglied

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    @Sorah : Danke!

    stolli
     
  5. blaumeise50

    blaumeise50 Stamm Mitglied

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    Sehr hübsch !
     
  6. Bestseller

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  7. stolli

    stolli Stamm Mitglied

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    Nachmittag habe ich mir mal ein Ingwer/Zitrone - Drink gegönnt. Vllt hilft das meinem Magen.
    Bis jetzt verspüre ich kein Verlangen nach Süßem, aber mal nicht zu laut schreien.:mm:
    Gebacken habe ich auch schon, Sattmacher Semmeln. Mal sehen ob die schmecken.Aussehn tun sie wie ein Steinklumpen.:giggle:
    Bild folgt noch.


    stolli
     
  8. Sorah

    Sorah Stamm Mitglied

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    Mmmh, lecker Steinklumpen. ;)
     
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  9. stolli

    stolli Stamm Mitglied

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    Nun ertsmal mein Backergebnis! Locker und fluffig ist anders. :giggle: Da brauche ich ja 2 Tassen Kaffee dazu.

    [​IMG]

    [​IMG]


    stolli
     
  10. Sorah

    Sorah Stamm Mitglied

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    Sind da Flohsamenschalen drin?
    Die könnten da evtl. etwas Fluffiness reinbringen.
     
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  11. stolli

    stolli Stamm Mitglied

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    @Sorah : Nein da sind keine Flohsamen drin. Nur Quark, Haferflocken, Ei, Backpulver und Salz

    stolli
     
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  13. stolli

    stolli Stamm Mitglied

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    Bestellung ist da......:inlove:


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    stolli
     
  14. Dany2712

    Dany2712 Rockerin Moderator

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    Ui... das ist aber viel rosa... :D
     
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  15. stolli

    stolli Stamm Mitglied

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    Joa :p :rofl:

    stolli
     
  16. miri

    miri Stamm Mitglied

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    Was hat der ganze Spaß gekostet, Stolli?
     
  17. Sorah

    Sorah Stamm Mitglied

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    Das war auch gleich mein erster Gedanke. :)

    @stolli
    Dann lass es dir mal schmecken!
    Ich vermute, so eine Bestellung, auch ein schönen Motivationsschub gibt, am Ball zu bleiben.
     
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  18. stolli

    stolli Stamm Mitglied

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    @miri : Ich muß dazu sagen, das es nicht wirklich eine Bestellung war, sondern ein Sofortkauf bei Ebay. Normal kostet der ganze Spaß wohl fast 70 Euro.Ich habe ein Schnäppchen geschlagen, für 20 Euro. :rock:

    stolli
     
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  19. miri

    miri Stamm Mitglied

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    Das ist wirklich ein Schnäppchen, toll! Lass es dir schmecken.
     
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  20. stolli

    stolli Stamm Mitglied

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    Bei mir gibt es nicht viel neues.
    Ernährung läuft supi und nach der Erdbeerwoche gerade, hoffe ich am Montag auf einen Erfolg.
    In unserer Wohnung herrschen Saunatemperaturen.Im Garten platzt schon der Boden auf, weil alles so trocken ist.:speechless:
    Hoffentlich kommt bald Abkühlung!


    Stolli
     
  21. Harli

    Harli Stamm Mitglied

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    Gießt Ihr nicht?

    Bei uns im Haus ist es eigentlich schön kühl. Ich lasse halt an der Sonnenseite früh alle Jalousien runter.
    Und im Schlafzimmer haben wir einen Ventilator, wenn es Nachts sehr warm ist.
     
  22. stolli

    stolli Stamm Mitglied

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    Die Vermieter haben leider draussen keinen Wasserhan/Leitung angebaut und so muß ich Gießkannen schleppen. Im Moment bekommen nur meine Nutzpflanzen, wie Tomaten,Kräuter usw etwas Wasser.
    In unserer Dachwohnung haben wir schon fast Saunertemperaturen (28°C) :oops: Und ich sitze fast den ganzemn Tag im Dunkeln, da ich auch alle Rollos zu habe, sonst würde es sich sicher nochmehr aufheizen.
    Wir habe im Schlafzimmer auch einen Deckenvetilator, sonst würden wir umkommen.Nachts habe ich dann alle Fenster auf.

    stolli
     
  23. Linea

    Linea Stamm Mitglied

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    Keto <20g KH
    Ich leide mit dir, ich wohne auch unterm Dach....

    Die Rolos sind hier gar nicht mal das wichtigste, die Dachfenster selber heizen sich so stark auf, das der gesamte Rahmen von innen heiß ist.