Strunz-Diät, Rezept vom Eiweißshake

Dieses Thema im Forum "Bin neu hier und habe schon Fragen" wurde erstellt von Lady400, 5. November 2005.

  1. Lady400

    Lady400 Neuling

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    1
    Hallo Leute,
    ich bin über eine Link auf das Forum geraten. Da hier die Zusammenarbeit so sehr gelobt wird, möchte ich um Eure Hilfe bitten.

    Ich habe vor gut 2 Jahren eine Strunz-Diät mit den Eiweißshakes von Dr. Strunz gemacht und auch tatsächlich leicht und locker abgenommen.

    Jetzt wollte ich wieder anfangen, doch mein Buch ist weg und damit auch das Rezept. Waren wahrscheinlich meine Kinder, die das Buch zum Spielen hatten.

    Bitte helft mir: Wer von Euch kann mir das Rezept von den Eiweißshakes nennen. Ich weiß nur noch, dass es etwas mit Honig und Zitrone zu tun hatte.

    Ich sage jetzt schon mal danke für die Hilfe und an alle, die gerade eine Diät machen: Haltet durch, es lohnt sich.

    Liebe Grüße
    Lady 400
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Keto
    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
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    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Grikape

    Grikape Moderatorin Moderator

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    12. Juli 2005
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    1.127
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    BRB


    Hallo Lady 400,
    uff mit Honig bist du hier fehl am Platz ( :point: KH )
    Wir leben hier eher nach Atkins oder Logi und der eine oder andere mixt sich auch ein paar Eiweißshakes zusammen. Wenn es hier keiner weiß, dann müsstest du dir das Buch eben neu bestellen. Ich hab beim google´n auch nichts gefunden.
    LG G.
     
  4. Annetta

    Annetta Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    13. Januar 2005
    Beiträge:
    1.251
    Bin neu hier und habe schon Fragen

    Das Buch kostet ja nur gut 8 Euro. Anscheinend sollen die Eiweissdrinks teuer sein.

    Schau doch hier auch mal bei LOGI nach, da kannst du auch Obst essen, und Gemüse und vieles mehr.
     
  5. aerdna

    aerdna Neuling

    Registriert seit:
    23. Oktober 2005
    Beiträge:
    11
    Hallo Lady400,

    schreib mir Deine Adresse als persönliche Nachricht, ich schenke dir das Buch.

    Gruß Andrea
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. logiman

    logiman Mitglied

    Registriert seit:
    7. Februar 2005
    Beiträge:
    234
    Nur interressehalber: was iss´n die Strunz - Diät?

    Was erlaube die Strunz?
    :oops:

    Sorry, der Gag musste sein.....
     
  8. miri

    miri Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    26. Oktober 2004
    Beiträge:
    26.995
    die geheimwaffe von strunz ist: Eiweiss,Eiweiss und nochmal Eiweiss + SPORT!!! sorry für diese kurze definition!!!
     
  9. Albrechtine

    Albrechtine Mitglied

    Registriert seit:
    16. November 2004
    Beiträge:
    718
    Ort:
    Nds.


    Hallo!

    Gem. "Diät" von Strunz ist es wie Logi, aber mehr in Richtung Glyx, weil er die GL zu kompliziert findet (dabei richtet man sich doch im hauptsächlichen nur nach den paar Gewichtungsempfehlungen und rechnet die GL höchstens mal bei mehr von Stufe 3 aus, bei Glyx braucht mann allerdings dauernd die Listen). Man beginnt mit Fatburnersuppen. Viel Eiweiß und viel Sport ist auch wichtig. Außerdem noch jede Menge anderes wie L-Carnitin usw.

    Die Eiweißshakes sind also nur eine Möglichkeit, aber normal weiter ernähren und mal ne Mahlzeit durch nen Eiweißshake ersetzen, wird wahrscheinlich nicht so viel bringen.

    Viele Grüße
    Ute

    PS: Als ich das Buch gelesen habe, habe ich die ganze Zeit gedacht, ich habe eine Werbebroschüre für Strunz-Eiweiß gekauft. Und ich habe noch nie so viel Zeit für so ein Buch gebraucht, aber die Ausdrucksweise von Dr. Strunz liegt mir so gar nicht und deshalb konnte ich nur klein-abschnittsweise lesen, deshalb hat sich das Lesen über mehrere Wochen hingezogen.

    PPS:
    http://www.strunz.com/news.php?sid=9a75740d5f050edefaaac4e83ccb73f4&newsid=9
    Die Original Logi-Pyramide muss er erst kürzlich rausgenommen haben, hatte das geschützte Foto vom Systemed-Verlag einfach ohne Genehmigung genommen und jetzt wohl ein bisschen Ärger mit dem Verlag.
     
  10. Chop Cup

    Chop Cup Neuling

    Registriert seit:
    15. November 2005
    Beiträge:
    19
    Hallo an alle,

    Also da muß ich mal ein Wort FÜR Strunz ergreifen. :)
    Ich habe damit seit Anfang des Jahres 38 Kg abgenommen und der Abwärtstrend der Kilos hält nach wie vor an. :p
    Ich habe dazu näheres unter den Themenbereich Vorstellen geschrieben.
    Mir hilft seine Methode super.Ich schwöre darauf. :wink:

    Gruß,Thomas
     
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