Suche Keto-Experten für einen Erfahrungsbericht

Dieses Thema im Forum "Statistik / Tagebücher" wurde erstellt von liveketo, 24. August 2016.

  1. liveketo

    liveketo Neuling

    Registriert seit:
    24. August 2016
    Beiträge:
    3
    Geschlecht:
    männlich
    Hallo liebe keto Freunde,

    ich bin momentan dabei, mein eBook zum Thema ketogene Ernährung zu überarbeiten und möchte insbesondere für Einsteiger ein Kapitel einbauen, welches "Erfahrungsberichte" heißt. Dazu suche ich mindestens 5 Personen, die schon länger die Ernährungsweise durchführen und bereit wären, ihren Erfahrungsbericht für das eBook zur Verfügung zu stellen.
    Leider gibt es da draußen so viele nutzlose Ratgeber, daher möchte ich einen erstellen der wirklich hilft und sehr Praxisnah ist.

    Was erwartet euch? Fragen zu Problemen/Schwierigkeiten, euren Lieblingsrezepten, Lieblingslebensmittel, welche Tools ihr nutzt (Apps, Bücher, Waagen, Küchengeräte, Nahrungsergänzungsmittel etc), Warum ihr die Ernährungsform gewählt habt und selbstverständlich eure persönlichen Erfolge.

    Das Ganze kann durchaus anonym erfolgenden.

    Es wäre super, wenn ihr mitmacht. Ich bedanke mich schon einmal im Voraus!

    Liebe Grüße,
    Tom
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

    Registriert seit:
    01. März 2014
    Beiträge:
    205
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Im Norden
    Diätart:
    Keto
    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. tiga

    tiga Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    5. August 2013
    Beiträge:
    6.425
    Geschlecht:
    männlich
    Ort:
    Emden
    Name:
    Jan
    Größe:
    1,85 m
    Gewicht:
    104 kg
    Zielgewicht:
    90 kg
    Diätart:
    real food lc


    Hallo Tom,

    grundsätzlich bin ich für sowas zu haben.
    Stell dich doch am besten noch vor. Man redet ja nicht so gerne mit fremden ;)
     
  4. Chibby

    Chibby Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    27. Mai 2016
    Beiträge:
    1.560
    Geschlecht:
    männlich
    Größe:
    187
    Gewicht:
    106
    Zielgewicht:
    95
    Find ich auch sehr interessant, kann man dein ebook schon irgendwo überfliegen?
     
  5. liveketo

    liveketo Neuling

    Registriert seit:
    24. August 2016
    Beiträge:
    3
    Geschlecht:
    männlich
    Okay, bin Tom, Student aus Dresden und beschäftige mich seit ca. 5 Jahren mit unterschiedlichen Ernährungsformen. Habe in den letzten 2 Jahren verschiedenste Ernährungsweisen ausprobiert und bin bei der ketogenen Ernährung geblieben, da sie für mich die besten Ergebnisse gebracht hat. Habe mittlerweile ca. 13 kg (von 87 auf 74) abgenommen. Als ich mit der Ernährungsform begann habe ich mir 2-3 Ratgeber besorgt, die alle nicht wirklich hilfreich waren. Es wurden die ganzen Prozesse im Körper bis ins kleinste Detail dargestellt, doch im Alltag bringt einem das nichts, wenn man die Ernährung erklären kann aber nicht richtig durchführt.
    Daher meine Idee: Einen kleinen Ratgeber schreiben, welcher sehr praxisnah ist und auch Anfängern zu den ersten Ergebnissen hilft. Habe mich für ein günstiges eBook entschieden (2.99€).
    Habe absichtlich keinen Link gepostet, wollte keine Werbung betreiben. Da ich im ersten Monat gleich zwei negative Bewertungen bekommen habe möchte ich es nochmal überarbeiten. Es wurde z.B. kritisiert, dass ich Nahrungsergänzungsmittel erwähne, obwohl ich diese ausdrücklich als "Ergänzung" darstelle. Werde in der überarbeiteten Version nun Teile davon entfernen und neuen Content hinzufügen.
    Aus diesem Grund die Idee mit den Erfahrungsberichten. Man lernt am besten von Leuten, die es bereits erfolgreich praktizieren. Ich denke ich bin nicht der größte Experte, da ich es wirklich noch nicht lange mache. Deshalb erhoffe ich mir ein wenig Hilfe durch dieses Forum :)
    https://www.amazon.de/dp/B01J6E0ON8/?tag=ketoforum-21
    Da das Buch mittlerweile Bestseller auf Amazon ist und es schon mehr als 1.200 Downloads hat bin ich motiviert es permanent zu verbessern.
    Kritik ist daher sehr willkommen. Aber bitte konstruktiv.
    Liebe Grüße, Tom
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. liveketo

    liveketo Neuling

    Registriert seit:
    24. August 2016
    Beiträge:
    3
    Geschlecht:
    männlich
    Im nachhinein übrigens recht schade, dass ich dieses Forum erst jetzt entdecke. Hier lernt man wirklich alles was man braucht + Motivation.
     
    Dietgirl, Sandydoo und runningmaus gefällt das.
  8. Mausal

    Mausal Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    22. April 2015
    Beiträge:
    946
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Weißwurstäquator
    Größe:
    1,68 m
    Gewicht:
    ~ 61 kg
    Zielgewicht:
    60 - 62 kg
    Diätart:
    Gewicht halten, ca. 2000 kcal
    Ich persönlich würde mir das Buch nicht kaufen. Vielleicht hat aber jemand hier im Forum kindle unlimited und kann das Buch kostenlos lesen, um dir bei deiner Verbesserung zu helfen.
    Den Rezensionen nach vertritt dein Buch aber nicht die Keto-Diät, die hier im Forum die meisten praktizieren.

    PS: Am besten finde ich die 5 Sterne Bewertungen von "Amazon-Kunde", "Amazon__Kunde", "Amazon Kunde", "AmazonBookAuthor". Da kann sich jetzt jeder selbst seinen Teil dazu denken... ;)
     
    Petraea gefällt das.
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