Aletheia
Mitglied
So,
ich hoffe ich mache alles richtig xD.
Okay dann mal zu mir. Im letzten Jahr habe ich, nicht mit lowCarb, so knappe 30kg abgenommen, wobei ich dazu sagen muss, dass das wirklich schnell ging und dann ein Stopp von 6 Monaten kam. Bissle frustrierend xD
Ich hab im Januar diesen Jahres beschlossen ne ruhige Kugel zu schieben, hab wieder mit Kampfsport + Yoga angefangen und wollte dann ab Juni wieder diäten für die letzten 20kg..
siehe da Oo zugenommen von Januar bis Juni. Keine Ahnung ob da der Sport auch dran "schuld" ist oder meine Schusseligkeit. Waren ca. 7kg.
Najooo so, Juni also dachte ich, ach das was du letztes Jahr gemacht hast, ne da hast wirklich keine Lust drauf, versuchen wir mal was ganz anderes. Also LowCarb.
Mach ich nun 13 Tage, habe ca. 3,3 kg abgenommen, was sicher viel Wasser ist.
Also bin ich nu bei uff 90,5 kg. bei 172 cm. Erstes Ziel sind 86 - also zurück zum Januar.
Ich mache jetzt Atkins Phase I und wollte das auch noch länger machen. Fleisch, soooo viel Fleisch ist ungewohnt aber okay ^^
So genug laberrhabarber ^^
LG
ich hoffe ich mache alles richtig xD.
Okay dann mal zu mir. Im letzten Jahr habe ich, nicht mit lowCarb, so knappe 30kg abgenommen, wobei ich dazu sagen muss, dass das wirklich schnell ging und dann ein Stopp von 6 Monaten kam. Bissle frustrierend xD
Ich hab im Januar diesen Jahres beschlossen ne ruhige Kugel zu schieben, hab wieder mit Kampfsport + Yoga angefangen und wollte dann ab Juni wieder diäten für die letzten 20kg..
siehe da Oo zugenommen von Januar bis Juni. Keine Ahnung ob da der Sport auch dran "schuld" ist oder meine Schusseligkeit. Waren ca. 7kg.
Najooo so, Juni also dachte ich, ach das was du letztes Jahr gemacht hast, ne da hast wirklich keine Lust drauf, versuchen wir mal was ganz anderes. Also LowCarb.
Mach ich nun 13 Tage, habe ca. 3,3 kg abgenommen, was sicher viel Wasser ist.
Also bin ich nu bei uff 90,5 kg. bei 172 cm. Erstes Ziel sind 86 - also zurück zum Januar.
Ich mache jetzt Atkins Phase I und wollte das auch noch länger machen. Fleisch, soooo viel Fleisch ist ungewohnt aber okay ^^
So genug laberrhabarber ^^
LG