The Master Cleanser - Die Zitronensaftdiät

Dieses Thema im Forum "Fasten" wurde erstellt von miri, 26. November 2010.

  1. winterfeuer

    winterfeuer Aktives Mitglied

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    Gar nichts essen = Kontrolle haben - schon klar.

    Kann aber auch ganz schnell in eine Essstörung führen, wenn man dieses Spielchen zu oft treibt......pass bitte auf Dich auf Mona!!!!!!!

    Besorgter Gruß vom feuer
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. proserpinas

    proserpinas Aktives Mitglied

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    danke winterfeuer, ganz lieb von dir und ich weiss es zu schätzen :kuess2:
     
  4. Rehlein

    Rehlein Aktives Mitglied

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    Hallo liebe Doris,

    kannst du das mal in ml ca ausdrücken? Also ich denke mal das wären dann für 6 x 300 ml Gläser - 240 ml Saft und 100 ml Sirup? Ich würde mir auch die "Dosis" für den Ganzen Tag vorbereiten und mit ins Büro nehmen wollen. Falls es hier schon irgendwo richtig erläutert steht -Sorry - aber trotzdem danke und dir einen schönen Tag.
     
  5. Honeylein

    Honeylein Guest

    Ich habs mit Cups gemessen. 1 Cup ist so ungefähr eine große Kaffeetasse/Becher ca 200 ml.

    Es ist sicher auch nicht tragisch wenn es etwas mehr ist, es heißt ja bei Hunger gerne 2 Gläser mehr trinken.

    Kann also nicht so sklavisch aufs Mikrogramm gedacht sein.
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. miri

    miri Stamm Mitglied

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    Kidi, du wolltest doch deine Fasten-Tagebuchauszüge posten. Ich bin doch sooo neugierig!
     
  8. proserpinas

    proserpinas Aktives Mitglied

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    @rehlein 12 essl. sind bei mir keine 240ml saft! oder nehmt ihr im ossiland suppenkellen :cool:
    er schreibt 2 essl. entsprechen etwa 1/2 zitronen. ich presse 3 zitronen für den gesamten tag aus und habe ca 120 ml, mal mehr mal weniger, je nach zitronengrösse!
     
  9. Rehlein

    Rehlein Aktives Mitglied

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    lol. Ja wir waren eben schon immer versoffen und verfressen.

    Also 120 ml Zitronensaft ok - und wie viele Ahornbäume muss ich auspressen um wie viel Saft dazu zu tun? grins
     
  10. proserpinas

    proserpinas Aktives Mitglied

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    das 3. adjektiv verkneife ich mir :lol: :lol: :lol:
    tinalein, ich er schreibt bei übergewicht kann man weniger Sirup nehmen, ich nehme immer so 65/70ml, matthias hat wesentlich mehr genommen.
     
  11. Rehlein

    Rehlein Aktives Mitglied

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    Danke - nun weiss ich Bescheid - morgen werden die "Zutaten" geholt und Freitag wird losgelegt. Ich freu mich jetzt irgendwie darauf. Ist also durch in meiner Birne - grins.

    Bin ja gespannt, ob es dir beim 2. Mal auch 10 kg weniger bringt. Wie lange liegt zwischen der 1. und 2 Kur und hast du in der Zwischenzeit zugenommen?
     
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  13. proserpinas

    proserpinas Aktives Mitglied

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    eine woche atkins 1 war dazwischen mit high kcal :cry: zugenommen nicht wirklich, so um die 500 gramm.
    viel erfolg und berichte uns! ;)
    ps. das beste ist die positive auswirkung auf die haut, ich bin sowas von begeistert :cool: da besteht echt suchtpotential!
     
  14. miri

    miri Stamm Mitglied

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    Guten Morgen Monalein,

    das ist doch jetzt schon dein drittes Mal oder nicht?
     
  15. proserpinas

    proserpinas Aktives Mitglied

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    wie frau es sehen mag, lächel ;)
    hatte das erste mal eigentlich nur unterbrochen, weil ich das wochenende nicht mit den zitronen verbringen wollte ;)
    gestern auch nicht artgerecht :cool: getrunken... müsste wieder heute ab tag1 rechnen :cry:
     
  16. Matthias

    Matthias Sergeant Moderator

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    Hoffentlich gehts dir nicht so wie der guten Frau bei Youtube, die es immer wieder gemacht hat, der sind büschelweise die Haare ausgefallen!
    Ich werde es einmal im Quartal machen.
    LG Matthias
     
  17. proserpinas

    proserpinas Aktives Mitglied

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    danke matthias, aber das problem hatte ich mit atkins ebenfalls :cool:
    wenn auch nicht büschelweise...
     
  18. Matthias

    Matthias Sergeant Moderator

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    Hast du darauf geachtet, genügend natürliche Vitamine zu essen, Mona? 3-5 Eidotter täglich, einmal die Woche Leber, täglich einen Löffel Bierhefe, Butter...
    Ich nehme keine zusätzlichen Vitamine, die bringen eh nichts.
     
  19. proserpinas

    proserpinas Aktives Mitglied

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    ich war/bin da sehr nachlässig und somit selbst schuld! :???:
    einsicht ist ein guter weg zur besserung oder wie war das :rolleyes:
     
  20. aZjdY

    aZjdY Aktives Mitglied

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    Und die obengannanten Lebensmittel reichen als Vitaminlieferant? Dann bin ich ja perfekt versorgt, hät ich gar nicht gedacht.

    LG
     
  21. Matthias

    Matthias Sergeant Moderator

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    Naja, das war ne Auswahl, Nüsse sind noch wichtig, für Vitamin C ab und an Zitrone, Gemüsepaprika, Kohl, Sauerkraut. Man kann LC komplett alle wichtigen Stoffe abdecken, ganz natürlich und biologisch verfügbar.
     
  22. guter

    guter Stamm Mitglied

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    als tip für vitamin C ist scharfer meerrettich im glas, einfach an jede
    fleischspeise dran oder als sosse ;)
     
  23. aZjdY

    aZjdY Aktives Mitglied

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    Ich hau mir morgens ins Wasser zwei Multivitaminbrausetabletten rein :)
     
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