Hallo !!!!
Habe zum anfang des Jahres mit Atkins angefangen. Hatte 79 kg bei einer größe von 160 cm. Habe vor 3 Jahren ein Kind bekommen. Vor der Geburt hatte ich 70 kg auch nicht wirklich schlank aber ich hatte mich wohl gefühlt hatte Kleidergröße 40/42 und das war OK für mich. Jetzt habe ich Kleidergröße 44 und das ist nicht OK.
Also nach vielen Versuchen Low Fett 30 und ganz viel Sport tat sich die ganzen Jahre bei mir nix. Anfang diesen Jahres sah ich im Fernsehn einen Bericht von bbc über Atkins . Habe mir das Buch gekauft und habe es verschlungen. Am 06.01.05 ging es los ( Ich habe alles ganz genau aufgeschrieben) Fast jede Woche purzelte ein Kilo. Entlich nach so vielen Jahren. Am 1. Mai war ich bei 73 Kg trotz kleiner Ausrutscher gelegenlich.
Und ich weiß nicht warum viel ich in mein altes Essverhalten obwohl ich wußte es ist nicht gut und ich auch spürte ich nehme wieder zu. Jetzt wiege ich wieder 79 kg und es ist zum :bruell.
Ich komme einfach nicht mehr rein. Am 19.09. Fahre ich in den Urlaub und so wie ich aussehe will ich nicht. Ich muß dazu sagen das ich ende April wieder angfangen habe zu Arbeiten. Ich fühle mich in dieser neuen Firma nicht wirklich wohl. Das Klima ist dort ziemlich kalt algemein. Ich leide da sehr drunter. Ich schätze das ist der Grund meines Rückfalls. Ich bin ein Schoko Frust esser und kann meine Finger nicht lange von Süßem Kram lassen.
Ich weiß es gibt keine Zauberformel zum durchhalten. Aber vielleicht hat ja jemand einen netten Mutivations spruch oder hat ähnliche Erfahrung gemacht. Ich bin von Atkins immer noch überzeugt und ich glaube wirklich das KH süchtig oder gar Zuckersüchtig :bighaha: bin. :bighaha: :bighaha: :bighaha:
Mir geht es jeden Falls zum :heul3.
Habe zum anfang des Jahres mit Atkins angefangen. Hatte 79 kg bei einer größe von 160 cm. Habe vor 3 Jahren ein Kind bekommen. Vor der Geburt hatte ich 70 kg auch nicht wirklich schlank aber ich hatte mich wohl gefühlt hatte Kleidergröße 40/42 und das war OK für mich. Jetzt habe ich Kleidergröße 44 und das ist nicht OK.
Also nach vielen Versuchen Low Fett 30 und ganz viel Sport tat sich die ganzen Jahre bei mir nix. Anfang diesen Jahres sah ich im Fernsehn einen Bericht von bbc über Atkins . Habe mir das Buch gekauft und habe es verschlungen. Am 06.01.05 ging es los ( Ich habe alles ganz genau aufgeschrieben) Fast jede Woche purzelte ein Kilo. Entlich nach so vielen Jahren. Am 1. Mai war ich bei 73 Kg trotz kleiner Ausrutscher gelegenlich.
Und ich weiß nicht warum viel ich in mein altes Essverhalten obwohl ich wußte es ist nicht gut und ich auch spürte ich nehme wieder zu. Jetzt wiege ich wieder 79 kg und es ist zum :bruell.
Ich komme einfach nicht mehr rein. Am 19.09. Fahre ich in den Urlaub und so wie ich aussehe will ich nicht. Ich muß dazu sagen das ich ende April wieder angfangen habe zu Arbeiten. Ich fühle mich in dieser neuen Firma nicht wirklich wohl. Das Klima ist dort ziemlich kalt algemein. Ich leide da sehr drunter. Ich schätze das ist der Grund meines Rückfalls. Ich bin ein Schoko Frust esser und kann meine Finger nicht lange von Süßem Kram lassen.
Ich weiß es gibt keine Zauberformel zum durchhalten. Aber vielleicht hat ja jemand einen netten Mutivations spruch oder hat ähnliche Erfahrung gemacht. Ich bin von Atkins immer noch überzeugt und ich glaube wirklich das KH süchtig oder gar Zuckersüchtig :bighaha: bin. :bighaha: :bighaha: :bighaha:
Mir geht es jeden Falls zum :heul3.