Odysso - Das will ich wissen! 23.2. | 22.00 Uhr | SWR Fernsehen
Viele Menschen haben das Gefühl nicht mehr zu essen als andere und trotzdem schneller Fett anzusetzen. Liegt es am Stoffwechsel oder an den Genen? Tatsächlich hat jeder dritte die Genveränderung FTO, die den Betroffenen schneller zunehmen lässt, als andere. Doch wer mit Diäten immer wieder scheitert hat meist noch ein anderes Problem. Denn wenn der Kopf nicht mitmacht, kann man sich anstrengen wie man will.
Viele Menschen essen nämlich auch deshalb so kalorienreich, weil sie gestresst, gelangweilt oder unglücklich sind. Solche psychischen Muster werden oft schon in der Kindheit gelernt. Die gute Nachricht: Was man gelernt hat kann man auch wieder verlernen! Odysso zeigt wie man erfolgreich und nachhaltig abnehmen kann und warum sogenanntes braunes Fett ein echter Kalorienkiller ist.
Viele Menschen haben das Gefühl nicht mehr zu essen als andere und trotzdem schneller Fett anzusetzen. Liegt es am Stoffwechsel oder an den Genen? Tatsächlich hat jeder dritte die Genveränderung FTO, die den Betroffenen schneller zunehmen lässt, als andere. Doch wer mit Diäten immer wieder scheitert hat meist noch ein anderes Problem. Denn wenn der Kopf nicht mitmacht, kann man sich anstrengen wie man will.
Viele Menschen essen nämlich auch deshalb so kalorienreich, weil sie gestresst, gelangweilt oder unglücklich sind. Solche psychischen Muster werden oft schon in der Kindheit gelernt. Die gute Nachricht: Was man gelernt hat kann man auch wieder verlernen! Odysso zeigt wie man erfolgreich und nachhaltig abnehmen kann und warum sogenanntes braunes Fett ein echter Kalorienkiller ist.
