mal ne kurze Frage:
ich habe (nach einer Woche Phase I) 3 Tage lang (Sa, So und Mo) gesündigt.
Habe am Montagabend noch bei IKEA 2 Pölzer gegessen!!! Hab mich schon richtig schlecht gefühlt und dachte, dass es Taaaage dauert, bis ich wieder in Ketose komme.
Gestern abend zeigte mir aber der Ketostick doch tatsächlich an, dass ich wieder in Ketose bin.
Warum geht das so schnell, und bei manchen dauert es bis zu 3 Tagen?
Klar, ich freu mich drüber, keine Frage. Aber ist es vielleicht nur am Anfang so, oder habe ich es aus früheren Diäten "gelernt"
Grüssle
Seila
ich habe (nach einer Woche Phase I) 3 Tage lang (Sa, So und Mo) gesündigt.
Habe am Montagabend noch bei IKEA 2 Pölzer gegessen!!! Hab mich schon richtig schlecht gefühlt und dachte, dass es Taaaage dauert, bis ich wieder in Ketose komme.
Gestern abend zeigte mir aber der Ketostick doch tatsächlich an, dass ich wieder in Ketose bin.
Warum geht das so schnell, und bei manchen dauert es bis zu 3 Tagen?
Klar, ich freu mich drüber, keine Frage. Aber ist es vielleicht nur am Anfang so, oder habe ich es aus früheren Diäten "gelernt"
Grüssle
Seila
