kann es sein, dass sich der körper immer schneller umstellt je öfter man in atkins einsteigt?!
hab es nämlich vor 2 woche schon versucht und da waren die ersten 3 tage richtig hart. hab mich schwach gefühlt, kopfweh und totaaal lust auf KH.
konnts dann leider nicht durchziehen.
heut hab ich dann wieder angefangen damit und keine KH gegessen und es ging mir aber gar nicht so wie beim ersten mal. und lust auf KH hatte ich auch keine - kann es sein, dass der körper dann schneller in die fettverbrennung statt kohlenhydratverbrennung umstellt wenn er es sozusagen schonmal "erlebt" hat??
wie sind eure erfahrungen da so?
hab es nämlich vor 2 woche schon versucht und da waren die ersten 3 tage richtig hart. hab mich schwach gefühlt, kopfweh und totaaal lust auf KH.
konnts dann leider nicht durchziehen.
heut hab ich dann wieder angefangen damit und keine KH gegessen und es ging mir aber gar nicht so wie beim ersten mal. und lust auf KH hatte ich auch keine - kann es sein, dass der körper dann schneller in die fettverbrennung statt kohlenhydratverbrennung umstellt wenn er es sozusagen schonmal "erlebt" hat??
wie sind eure erfahrungen da so?
