Hallöchen liebe Leute,
heute will ich mich ENDLICH mal vorstellen. Ich bin 22 Jahre alt und Studentin. Zur Zeit wiege ich, bei einer Größe von 1,66 um die 66kg. Mein Wunschgewicht bewegt sich so um die 58kg.
Wie man am Anmeldedatum sieht, hatte ich schon öfter/länger vor ein bißchen Speck zu verlieren. Das hat mal mehr mal weniger geklappt.
Seit 2 Jahren mache ich Sport und weil jetzt auch nichts mehr geht, muss eine Ernährungsumstellung her.
Ich habe mich für die Atkinsdiät entschieden.
Ich denke das wird kein Problem sein. Bis auf das Frühstück.
Seit Jahren esse ich Porridge zum Frühstück, was ja jetzt erstmal (zumindest in "meiner" Form mit Banane, Milch, Haferflocken usw.) flach fällt.
Und weil ich es zum Frühstück auch nicht so herzhaft, sondern eher süß mag, muss ich mir da jetzt was einfallen lassen. Aber das wird. Hoffentlich :help11:
Liebe Grüße
Nuvi
heute will ich mich ENDLICH mal vorstellen. Ich bin 22 Jahre alt und Studentin. Zur Zeit wiege ich, bei einer Größe von 1,66 um die 66kg. Mein Wunschgewicht bewegt sich so um die 58kg.
Wie man am Anmeldedatum sieht, hatte ich schon öfter/länger vor ein bißchen Speck zu verlieren. Das hat mal mehr mal weniger geklappt.
Seit 2 Jahren mache ich Sport und weil jetzt auch nichts mehr geht, muss eine Ernährungsumstellung her.
Ich habe mich für die Atkinsdiät entschieden.
Ich denke das wird kein Problem sein. Bis auf das Frühstück.
Seit Jahren esse ich Porridge zum Frühstück, was ja jetzt erstmal (zumindest in "meiner" Form mit Banane, Milch, Haferflocken usw.) flach fällt.
Und weil ich es zum Frühstück auch nicht so herzhaft, sondern eher süß mag, muss ich mir da jetzt was einfallen lassen. Aber das wird. Hoffentlich :help11:
Liebe Grüße
Nuvi