Unklarheiten

traeumchen · 15. Nov. 2006

hi :lol:

ich wollte mal drei fragen klären die mich heute beschäftigen:

1. darf man zuckerfreien kaugummi essen zb von Wrilgey´s extra???

2. darf man bomboms von arvas mit geschmack essen???
da gibts auch kaugummis von

3. darf man in der esten phase spargel essen?? finde darüber nix?!

:help11:

kruemelmonster · 15. Nov. 2006

Zuckerfrei bedeutet meist Maltit - da sind die Meinungen geteilt.
Ich finde das in Ordnung - aber andere nehmen dabei nicht ab.
Aber - immer die bessere Alternative bevor du dir die puren Zuckerdinger reinschaufelst.
Arvas kenne ich nicht.
Spargel - klar soviel du magst: 1,7g Kh und 16 Kcal.

Kris · 16. Nov. 2006

schau mal hier da ist gut aufgelistet, was man in PH1 Essen darf

[DLMURL="https://www.ketoforum.de/atkins-diaet/16657-die-atkins-diaet-im-uberblick.html"]Die Atkins Diät im Überblick[/DLMURL]

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