huggy
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Eigentlich war ich nie richtig dick. Bis zur 10. Klasse überragten mich alle Jungs um ca. eine Handbreit und ansonsten war ich auch der "Strich in der Landschaft"...
Hier beginnt es irgendwo. Studium, Bundeswehr, Heirat, Kinder, Studium... Ich habe das Leben genossen. Inzwischen 1,87 m gross (hab also noch zugelegt) hatte sich alles an meine wuchtige Erscheinung gewöhnt.
1992 habe ich mit dem Rauchen aufgehört (genau Sylvester) ab da stieg das Gewicht stetig von 92kg auf 98kg. Eine Diät brachte mich kurzzeitig auf 90kg.
Dann begann der Abstieg. Mein Weggang von der Bundeswehr, wo ich eimal wöchentlich Sport machte und alle zwei bis drei Wochen die 5000m unter 30min laufen musste, wurde durch reine Büroarbeit abgelöst.
Weihnachten 2004 fiel die letzte Wehr…
Ich wog über 130kg. Meine kleine Tochter konnte mich nicht mehr umarmen, treppensteigen eigentlich jede Form der Bewegung ließ mich Geräusche wie eine Dampflok erzeugen.
Ich suchte also nach einer Möglichkeit. Allein würde ich es nicht schaffen (Beruf, Stress, Kinder in der Pubertät – wir haben vier Kids- und wenig Bewegung). Ich suchte Hilfe im Gebet und liess mich von einem Seelsorger für dieses Vorhaben segnen. Im Fernsehen kam eine Dokumentation über Atkins. Das Buch hatte ich bereits zwei Monate, aber nur durchgeblättert. Die BBC-Dokumentation (ich glaube auf VOX) stellte die Diät sehr anschaulich dar. Nachdem ich nun doch das Buch endlich durch hatte, habe ich am 25.04.05 mit inzwischen 132kg mit Kohlenhydratfreier Nahrung begonnen.
Hier beginnt es irgendwo. Studium, Bundeswehr, Heirat, Kinder, Studium... Ich habe das Leben genossen. Inzwischen 1,87 m gross (hab also noch zugelegt) hatte sich alles an meine wuchtige Erscheinung gewöhnt.
1992 habe ich mit dem Rauchen aufgehört (genau Sylvester) ab da stieg das Gewicht stetig von 92kg auf 98kg. Eine Diät brachte mich kurzzeitig auf 90kg.
Dann begann der Abstieg. Mein Weggang von der Bundeswehr, wo ich eimal wöchentlich Sport machte und alle zwei bis drei Wochen die 5000m unter 30min laufen musste, wurde durch reine Büroarbeit abgelöst.
Weihnachten 2004 fiel die letzte Wehr…
Ich wog über 130kg. Meine kleine Tochter konnte mich nicht mehr umarmen, treppensteigen eigentlich jede Form der Bewegung ließ mich Geräusche wie eine Dampflok erzeugen.
Ich suchte also nach einer Möglichkeit. Allein würde ich es nicht schaffen (Beruf, Stress, Kinder in der Pubertät – wir haben vier Kids- und wenig Bewegung). Ich suchte Hilfe im Gebet und liess mich von einem Seelsorger für dieses Vorhaben segnen. Im Fernsehen kam eine Dokumentation über Atkins. Das Buch hatte ich bereits zwei Monate, aber nur durchgeblättert. Die BBC-Dokumentation (ich glaube auf VOX) stellte die Diät sehr anschaulich dar. Nachdem ich nun doch das Buch endlich durch hatte, habe ich am 25.04.05 mit inzwischen 132kg mit Kohlenhydratfreier Nahrung begonnen.