viel Appetit trotz Ketose

Dieses Thema im Forum "Bin neu hier und habe schon Fragen" wurde erstellt von Xelaine, 26. November 2015.

  1. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    15. November 2014
    Beiträge:
    4.146
    Ort:
    Thüringen
    Ich befinde mich trotz Zero Carb seit Dezember nicht mehr in Ketose.

    Das Leptin ist trotzdem unten, Sättigung funzt immer noch genauso.

    Die Mechanismen sind etwas komplizierter.
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

    Registriert seit:
    01. März 2014
    Beiträge:
    205
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Im Norden
    Diätart:
    Keto
    Hi, viele Fragen werden hier im Coaching von Thorsten beantwortet.

    Schau doch mal rein. Mich hat es richtig erfolgreich gemacht!

    => Klick hier!

  3. Xelaine

    Xelaine Mitglied

    Registriert seit:
    26. November 2015
    Beiträge:
    72
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Berlin
    Größe:
    180
    Gewicht:
    84
    Zielgewicht:
    75
    Diätart:
    low carb


    Ja, das ist komplex, aber ich bin wieder sehr optimistisch.

    Ich glaube, wenn ich die großen Säulen in Balance bringe, wird alles gut früher oder später:

    - Ernährung (Low Carb, Vitamine / Nährstoffe, viel trinken, Bio, Darmgesundheit)
    - Hormone (Sättigung / Gyn)
    - Schlaf / Entspannung
    - BEWEGUNG

    Schauen wir, was passiert ... Schritt für Schritt ;)

    Danke *
     
    zuchtperle gefällt das.
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