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Dieses Thema im Forum "Statistik / Tagebücher" wurde erstellt von Dany2712, 25. April 2010.

  1. Dany2712

    Dany2712 Rockerin Moderator

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    Danke Sonja. :inlove:

    Ja, mein Jahr wahr mal wieder sehr turbulent. Ruhige Zeiten gab es in meinem Leben noch nie wirklich lange. ;)
    Ich nehme es wie es kommt und mache das Beste daraus. (Wie in den "Faschings-"Lied: Die, die immer Lacht)
    Obwohl es dieses Jahr mit dem ganzen Baustellen-Chaos schon sehr kraftraubend und anstrengend war.
    Ich merk das auch am Umgangston untereinander. Wir sind alle genervt.
    Die 2 Wochen Urlaub sind schon sehr wichtig. Leider muss mein Mann seit heute wieder arbeiten und der hätte es am allernötigsten.

    Es gibt aber auch schon einen kleinen Lichtblick. Ich hab über die Feiertage schon etwas Gewicht verloren. :happy:
    Heute hab ich auch schon diverse GEmüse für die Smoothies gekauft und gleich werde ich die 2. Fuhre Orangen entsaften.
    Die 1. haben die Kids schon leer getrunken. Es ist wie bei anderem Obst. Steht es nur da, vergammelt es. Richte es vor in Stücke ist es schon weg, bevor ich das Messer sauber habe. :D
     
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  2. Toddy

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Dany2712

    Dany2712 Rockerin Moderator

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    Von gestern auf heute 17h gefastet.
    Mein erstes essen eben war Brei aus Quinoa gekocht in frisch gepresstem Orangensaft.
    Dann habe ich gleich 4 Gläser Saft aus Orange, Zitrone, Ingwer, Karotte und rote Bete vorbereitet.
     
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  4. Dany2712

    Dany2712 Rockerin Moderator

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    Wiegetag
    Heute sind es 70,9kg. Ein gutes Kilo weniger als letzte Woche.
    Es hätte mehr sein können, hätte ich mich konsequenter Verhalten. ;)
    So ist auch gut.

    Heute hatte ich eine Fastenzeit von guten 14 Stunden.
    Hab erst um halb 11 ein kleines Stück Nußzopf gefrühstückt, als wir vom Brillenkauf zurück kamen.
    In 10 Tagen hole ich die neue Brille dann ab. Hätte ja schon länger eine gebraucht, aber mein Mann hatte nie Zeit und da ihm meine letzten nie wirklich gefallen haben, habe ich gesagt, es gibt erst eine Neue wenn er sie aussucht. Nun hat es geklappt und ich bin mit seiner Wahl sehr zufrieden.
    Dann haben wir gleich ein 2. Gestell reserviert, da ich noch eine PC-Brille brauche. Da muss ich aber erst im Geschäft nachfragen und alles abklären wenn ich wieder arbeite.
     
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  5. Sorah

    Sorah Stamm Mitglied

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    Da bin ich mal gespannt, wie sie aussieht, die neue Brille. :)
     
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  7. Dany2712

    Dany2712 Rockerin Moderator

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    Ich wünsche Euch allen ein gutes neues Jahr. Mögen eure Wünsche alle in Erfüllung gehen.
     
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  8. Dany2712

    Dany2712 Rockerin Moderator

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    Soeben nach einer über 16 (19h!!! - Korrigiert) stündigen Fastenzeit einen kleinen Joghurt gegessen. Richtig großen Hunger hab ich immer noch nicht.
    In ner guten Stunde gibt's nen Smoothie und dann erst morgen früh wieder. Da aber auch erst ab 10 Uhr.

    Die Anstrengung heute Abend wird sein standhaft zu bleiben und wenn Hunger kommen sollte, nur wenig und kh-frei zu essen.
    Also bitte Daumen drücken.
     
    Zuletzt bearbeitet: 4. Januar 2018
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  10. blaumeise50

    blaumeise50 Stamm Mitglied

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    Liebe Grüße Renate
     
  11. söckchen

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    :rofl: :rofl: :rofl:
     
  12. Dany2712

    Dany2712 Rockerin Moderator

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    In Abwandlung von guters Rezept habe ich gerade meinen Smoothie gemacht
    Jeweils 1 glas Rote bete- orangen-Karotte und Orange pur meiner vorbereiteten und eingefrorenen Säfte gemixt mit 1 halben Avocado, 15g cashews und 20g Haferflocken.
    Schmeckt gut und scheint satt zu machen.
     
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  13. Dany2712

    Dany2712 Rockerin Moderator

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    So ganz hat es nicht gereicht und sicherheitshalber habe ich noch 2 Spiegeleier mit Bacon gegessen, damit ich nicht zu grasen anfange.
     
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  14. Dany2712

    Dany2712 Rockerin Moderator

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    Habe mich gestern doch tatsächlich verrechnet. Es waren nicht 16 sondern 19 Stunden Fastenzeit!
    Hab's schon korrigiert. Schon beim Schreiben gestern dachte ich, das sieht irgendwie komisch aus. :giggle:

    Hat dann auch gut funktioniert gestern abend. Nichts mehr gegessen! :clap:
    Gerade trinke ich meinen KmS und Hunger hab ich keinen. Also wird erst gegen Mittag entweder ein Smoothie oder Spiegelei mit Bacon gegessen.
    Sylvester-Plus ist wieder weg. Jetzt gehts ans Eingemachte. :happy:
     
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  15. Dany2712

    Dany2712 Rockerin Moderator

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    Heute waren es gute 15 STunden Fastenzeit.
    Gerade Mittag gegessen. Es gab eine Brokkoli-Chorizo-Frischkäse-Pfanne.
    Heute Abend gibt es dann wieder einen Smoothie.

    In der Küche köchelt meine Butter für Ghee gemütlich vor sich hin. Hab ich schon ne Weile nicht mehr gemacht.
     
  16. Dany2712

    Dany2712 Rockerin Moderator

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    Abendessen war der Rest vom Mittag und ein Glas Smoothie, das letzte von gestern.

    Gestern und heute war ich recht betriebssam. Habe gestern Creme gemacht und heute dafür die fettphase vorbereitet. Sie ist mir heute bestens gelungen. :clap:
    Dann noch 3 Gläser Ghee aus 4 Päckchen Kerrygold-Butter. Auch die ist super geworden.
    Beim Frisör war ich auch und morgen gehe ich mit Töchterchen shoppen. :cool: 20180104_190636.jpg
     
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  17. söckchen

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    Das Ghee sieht gut aus. Ich liebe diesen Geschmack.

    Hat Deine Tochter jetzt endlich das Krankengeld bekommen ?
     
  18. Dany2712

    Dany2712 Rockerin Moderator

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    Ja hat sie. Alles gut.
     
  19. Dany2712

    Dany2712 Rockerin Moderator

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    Shopping erfolgreich beendet. :happy:
    Eben 2 Spiegeleier mit Bacon gegessen und somit eine Fastenzeit von 15.5 Stunden gehabt. :clap:
     
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  20. PerditaX

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    :clap: eventuell noch ein paar Details, wir sind ja gar nicht neugierig :shake::nod::giggle:
     
  21. Dany2712

    Dany2712 Rockerin Moderator

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    Also.. .. im Karstadt haben wir mega erfolgreich angefangen. Wir waren gleich ganz früh da und somit war noch ziemlich leer und ruhig.
    Da hab ich dann ne schwarze Jeans gefunden. Das ist meine 1. Motivationshose, da sie stramm sitzt und der Reißverschluss noch nicht ganz zu geht. Aber sie macht nen tollen Hintern.
    Dann eine graue Flanellhose und eine graue Bluse.
    Regulär hätte das 130€ gekostet. Nun im schlussverkauf reduziert und mit Kundenkarte nochmal 20% und dann noch nen Geburtstsgsgutschein hab ich nur sagenhafte 25€ bezahlt!!!! :party::party::party:

    Dann im Hunkemöller 3 BH's, im Colloseum ein Pullover mit Kette (15€) und im Bijou Brigitte eine Kette.
     
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  22. PerditaX

    PerditaX Bibliothekarin Moderator

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    In Ruhe shoppen, wie schön. Drücke dir die Daumen für die Motivationshose. Irgendwie bekomme ich gerade Lust auf eine Shoppingtour...:wasntme:
     
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  23. Dany2712

    Dany2712 Rockerin Moderator

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    Heute sind es 70,0kg. :clap:
    Die 69 würde vermutlich vor'm Komma stehen, wenn ich gestern nicht getanzt hätte. :rock:
    Da es dann auch noch mega lange war, bis halb 4, ist der Muskelkater etwas stärker. Aber das war es Wert. :party:
     
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