Vor "den Tagen"...

Dieses Thema im Forum "Erfahrungen" wurde erstellt von Thalia75, 28. Mai 2015.

  1. Thalia75

    Thalia75 Mitglied

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    Ich habe ein Problem:
    Ich halte meine ketogene Ernährung ca. 3 1/2 Wochen pro Monat locker durch, ABER WEHE ICH BEKOMME MEINE TAGE!!! Dann krieg ich Kopfschmerzen und mööööörder Heißhunger auf Süßkrams. Hab soeben nachgegeben und gesündigt in Form von Schokolade überzogenen Marzipankuchen (wenn schon, dann richtig )!!! War zwar nur 1 Stück, aber das lag nur daran, dass nicht mehr da war

    Wie kriegt ihr das in den Griff??? Jeden Monat das Gleiche bei mir...
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. chuchu8

    chuchu8 Stamm Mitglied

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    Ich kenne das eigentlich gar nicht von mir, aber seit dem letzten Mal und jetzt gerade plagt es mich auch.
    Ich bekämpfe das Problem gerade mit viel Butterkakao und französischer Salami, Kalorien ohne Ende, aber wenigstens wenig KHs x_x
     
  4. Thalia75

    Thalia75 Mitglied

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    Was ist Butterkakao??? Hört sich hilfreich an :)
     
  5. chuchu8

    chuchu8 Stamm Mitglied

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    Naja, Milchprodukte hemmen bei vielen die Abnahme, außerdem haben viele Probleme bei Low Carb High Fat eben den High Fat-Faktor zu erreichen.
    Dafür nehmen viele Butterkaffee, Buttertee oder Butterkakao.
    Schmeckt fast, als hätte man Milch drin und sättigt gut.
    Einfach ein paar Teelöffel Butter in Kakao, Kaffee oder Tee gut untermixen, gibt sogar bisschen Schaum.
    Viele machen auch 50:50 Butter und Kokosöl, aber ich mag Kokosöl irgendwie nicht in meinem Kakao.
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. Thalia75

    Thalia75 Mitglied

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    Ok... Butter hab ich verstanden ;)
    Nur wie machst du den Kakao? B
     
  8. chuchu8

    chuchu8 Stamm Mitglied

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    Gewicht halten
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    Einfach Backkakao in heißem Wasser lösen, die Menge musst du für dich rauskriegen :D
     
  9. chuchu8

    chuchu8 Stamm Mitglied

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    Oh, und bei Bedarf natürlich Süßstoff und Buttervanille-Aroma oder so!
     
  10. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

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    D as zeigt eigentlich nur, dass die Ketoadaption deines Körpers noch nicht vorgenommen ist und die Leptin Signalisierung noch nicht wieder korrekt funktionierrt.

    Vielleicht mal Leptin Reset-Kur?
    Oder ketogene Stoffwechselkur?

    Alls Mann habe ich andere Zyklen.
     
  11. Honey108

    Honey108 Stamm Mitglied

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    Das letzte ungelöste Rätsel, wenn Frauen DAS verstehen regieren wir die Welt!
     
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  13. Michael62

    Michael62 Stamm Mitglied

    Registriert seit:
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    Ort:
    Thüringen
    Doris, Frauen regieren die Welt schon immer.

    Hinter jedem erfolgreichen Mann steht eine Frau, bei mir meine.

    Ich trage dafür mein Standard T-Shirt mit dem Aufduck auf Zeile 1

    PRIMITIV

    und darunter


    ....aber glücklich
     
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