Vorsicht vor Jojo-Effekt bei Sommer-Diät

Dieses Thema im Forum "Diät & Abnehmen Methoden die NICHT LowCarb sind" wurde erstellt von ohilipp, 3. August 2013.

  1. ohilipp

    ohilipp Neuling

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    25. Juli 2013
    Beiträge:
    5
    Ort:
    berlin
    Hallo,

    ich bin gerade dabei, eine Sommerdiät zu machen.
    Ich hatte eigentlich vor, das ganze schnell über die
    Bühne zu bringen, doch eben bin ich auf einen
    interessanten Artikel dies bezüglich gestossen.

    Hier ist der Link zum Artikel :

    http://zum-artikel.net/982/jo-jo-effekt/

    Was haltet Ihr davon ? :rolleyes:

    Gruß

    ohilipp
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    01. März 2014
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    205
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    weiblich
    Ort:
    Im Norden
    Diätart:
    Keto
    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Matthias

    Matthias Sergeant Moderator

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    5.200
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    AW: Vorsicht vor Jojo-Effekt bei Sommer-Diät

    Jede kurzzeitige Diät mit hohem Energiedefizit führ zum Jojoeffekt! Das ist halt so!

    http://www.ketoforum.de/erfahrungen/20634-sie-und-ihr-koerper.html
     
  4. Rainbowlady

    Rainbowlady Neuling

    Registriert seit:
    9. Januar 2014
    Beiträge:
    12
    Ort:
    8700
    AW: Vorsicht vor Jojo-Effekt bei Sommer-Diät

    Hallo ohilipp, ich kann mich Matthias nur anschliessen. Die Frage ist natührlich machst du die Diät für einen bestimmten Anlass? Wie z.B. Hochzeit von Cousine? Weil wenn du "nur" an diesem Tag dünn aussehen willst, ist eine kurzeitige Diät sicher die einfachste Lösung. Möchtest du aber dein Gewicht über eine längere Zeit halten, so empfehle ich dir ein Seminar zu besuchen. Da wird das meistens gut erklärt und du kannst Unklarheiten schnell kläre. Hoffe konnte dir Helfen.
     
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