Vorstellung 2. Versuch

Dieses Thema im Forum "Vorstellen" wurde erstellt von Pascal93, 12. August 2008.

  1. Claudia Maria

    Claudia Maria Aktives Mitglied

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    Hallo Pascal !

    Ich lese ja auch deine Berichte mit und freue mich über deinen Erfolg !

    Ich finde es toll, wie du das packst !

    Drück dir beide Daumen für weiterhin.
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Pascal93

    Pascal93 Mitglied

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    Hallo,
    dank der Unterstützung meiner Familie und auch meines Freundes bin ich schon auf 125 kg runter.Ich brauche gar nicht unbedingt eine genaue Diät, die Nahrungsumstellung hat es schon gebracht.Und ich freue mich echt darüber.Ich nehme langsam ab in kleinen Schritten, aber es läuft.Super!

    LG Pascal
     
  4. kruemelmonster

    kruemelmonster Mädchen für alles Moderator

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    So ist es perfekt - besser geht es nicht, Gratuliere! :)
     
  5. Claudia Maria

    Claudia Maria Aktives Mitglied

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    10 kg schon weg ? Hut ab !

    Weiter so , Pascal !
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. Kai

    Kai Aktives Mitglied

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    Super und wirst bestimmt schon merken das dir die Bewegung etwas leichter fällt.

    Und jedes Kilo weniger bring dir mehr an Lebensqualität und -freude.

    Weiter so.
     
  8. Pascal93

    Pascal93 Mitglied

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    Klar, ich merke das schon, dass ich weniger habe.Und ich wurde sogar schon drauf angesprochen, ob ich abgenommen hätte.Das ist doch geil!
     
  9. Pascal93

    Pascal93 Mitglied

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    Ich wollte mich zum Jahresende auch nochmal zu Wort melden.Es war eigentlich ganz gut, dass ich vorher rund 11 kg abgenommen hatte, denn in der Weihnachts- und Vorweihnachtszeit habe ich fast 5 Kilo wieder zugenommen, sonst wäre ich jetzt bei 140 kg.Ich gebe zu, dass ich in dieser Zeit einfach auch nicht groß darüber nachgedacht habe.Es war eben Weihnachten.Okay, ein kleiner Schock war es schon heute morgen, als die Waage 129,2 kg angezeigt hatte.Jetzt heißt es noch Silvester "rumkriegen", und dann gehts wieder weiter mit Abspecken.Eben ein guter Vorsatz für 2009.Ich mache mir da jetzt irgendwie keinen großen Kopf mehr.Ich habe 11 Kilo geschafft, auch wenn die Hälfte davon durch Weihnachten wieder drauf ist, aber dann werde ich das auch im nächsten Jahr wieder schaffen, abzunehmen.Ich bin da ganz zuversichtlich.Ich lasse dann wieder von mir hören.
    In diesem Sinne wünsche ich euch allen guten Rutsch!!!
     
  10. Claudia Maria

    Claudia Maria Aktives Mitglied

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    Genau Pascal,

    nimm es locker und mach dir nicht zu viel Druck,

    Alles Liebe und Gute
    und ein gesundes neues Jahr
     
  11. Pascal93

    Pascal93 Mitglied

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    Tja, auf ein Neues.Heute ist der 5.Januar und ich war heute zum ersten Mal in diesem Jahr auf der Waage, erschreckende 131,4 kg.Nun bin ich fast wieder da, wo ich am Anfang war.Aber ich versuche es wieder, abzunehmen.Ich will vor allem im Sommer etwas weniger Bauch haben.Denn gerade dann sieht man besonders gut meine Fettpolster.Ausserdem fühlt man sich dann einfach besser mit weniger Speck.Also, ich schaffe das.In einem Monat werde ich 16, und vielleicht habe ich bis dahin ja was erreicht.

    Liebe Grüße
     
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  13. Kai

    Kai Aktives Mitglied

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    Ausrutschen tut jer mal, nur aufstehen tuen wenige.

    Du weißt da es geht und das es dir gut getan hat.

    Also los!!!!!
     
  14. Pascal93

    Pascal93 Mitglied

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    Moin Moin,
    ich schaffs nicht mehr, ich werde immer fetter.Nachdem ich ja im letzten Jahr noch 10 kg abgenommen habe, und auch stolz drauf war, lege ich jetzt immer mehr zu.Ich versuche schon noch eingermaßen mich gesund zu ernähren, dennoch kann ich Pizza und Pommes kaum widerstehen.Leider!!!Heute morgen hat die Waage 137,8 kg angezeigt.Dabei habe ich aber viel Bewegung.Ich fahre jeden Tag Fahrrad und gehe oft schwimmen, heute gerade erst wieder.Nun überlege ich, eine Abmagerungskur zu machen.Ich fühle mich jedenfalls nicht wohl so.
     
  15. AngiHarz

    AngiHarz Mitglied

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    Nur nicht aufgeben. Du hast es einmal geschafft, dann schaffst du es auch wieder. In deinem Alter geht das noch schnell, hast du ja bereits bewiesen.

    Kaufst du dir die Pommes und Pizza oder liegen die immer schon im Kühlschrank?

    LG
     
  16. Pascal93

    Pascal93 Mitglied

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    Nein, zu Hause gibts keine Pommes oder Pizza, die kaufe ich mir schon selber.Allerdings habe ich hinterher immer irgendwie ein schlechtes Gewissen.Sogar von meinem allerbesten Freund muss ich mir schon Standpauken anhören deswegen.Denn der will auch, dass ich endlich abnehme.Ich habe eigentlich einige Leute, die hinter mir stehen, und die mich auch unterstützen würden.Aber warum schaffe ich es dann trotzdem nicht?137 kg mit 16 Jahren ist schon ziemlich krass.
     
  17. DogmaMinden

    DogmaMinden Aktives Mitglied

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    Dein Wille ist einfach zu schwach...

    sorry, wenn das zu hart klingt, aber das is nunmal so :(
     
  18. ninette

    ninette Guest

    Hallo Pascal,

    wenn du gern zum Imbiss gehst, gibts da nicht vielleicht auch Hähnchen? Das mit Mayo zusammen wäre glaube ich doch atkinstauglich! Wenn du dir was zu essen holst, in welcher Stimmung bist du da?
    Gib nicht auf!
    Liebe Grüße
    Ninette
     
  19. Pascal93

    Pascal93 Mitglied

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    Ich weiss ja selber, dass mein Wille zu schwach ist.Ich habe eben oft Heisshunger auf diese Sachen.Und in welcher Stimmung ich dann gerade bin?Naja, das kann ich so nicht sagen.Wenn ich hunger habe, habe ich eben hunger-und dann esse ich nun mal.Leider viel zu viel und auch das falsche.
     
  20. DogmaMinden

    DogmaMinden Aktives Mitglied

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    Trink doch lieber erstmal ein großes Glas Wasser, wenn der Hunger aufkommt...das sättigt schonma etwas :)
     
  21. Pascal93

    Pascal93 Mitglied

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    Ich trinke eh viel Wasser, aber sättigen tut das nicht gerade bei mir.
     
  22. JBC08

    JBC08 Aktives Mitglied

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    Hast du schonmal das Buch von Wolfgang Lutz gelesen?
    Du bist evtl. noch in einer Altersstufe in der Abnehmen extrem leicht sein kann. Wenn du 1-2 Jahre älter wirst, dann wirst du evtl. nicht mehr so leicht abnehmen können. Dann kann es wie bei den meisten anderen mit derartigem Übergewicht Jahre dauern bis du ein ordentliches Gewicht erreichst. Du musst dir zudem im Klaren sein, dass du vielleicht niemals wieder dein Normalgewicht erreichen wirst, wenn du es jetzt nicht anpackst.


    Zu den Pommes und den Pizzen und den ganzen anderen KH-Bomben musst du dir immer sagen, dass diese gar nicht schmecken und für dich total ungesund sind. Es ist ja auch so :D


    Bei mir kamen die Gewichtsprobleme erst während einer langen Verletzung, bis dato konnte ich die Fehlernährung mit Sport (4-5mal die Woche) auffangen. Bei dir sieht die Veranlagung nicht so günstig aus, nur eine dauerhafte! Ernährungsumstellung wird dir helfen können.
    Welche Low-carb-Ernährung verwendest du denn?
     
  23. AngiHarz

    AngiHarz Mitglied

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    Du scheinst wirklich ein ziemlich harter Fall zu sein. Vielleicht ist es auch besser für dich, wenn du deine Ernährung unter ärztlicher oder therapeutischer Betreuung umstellst. Ich persönlich glaube, dass es bei dir wirklich höchste Zeit wird, etwas zu unternehmen. Da du es offensichtlich allein nicht schaffst, aber schon fast verzweifelt bist, hol dir Hilfe!!! Damit meine ich nicht nur Mutter und Freunde, die sind ja - scheints - sowieso da, was schon mal unheimlich toll ist. Du kannst ja zumindest schon mal damit anfangen, kein Geld mehr mitzunehmen, wenn du außer haus gehst. Spare es lieber für Klamotten, die du bald brauchen wirst, weil deine jetzigen zu groß sind. Ich meine, es muss schon ein ziemlicher Haufen sein, den du für "den kleinen Hunger zwischendurch" ausgibst.
     
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