Naschkatzerl
Neuling
ich bin neu hier, mittelalter, und bei einer größe von 152 wog ich vor 5 jahren noch 92 kilo. begann mit der atkins diät und bin mittlerweile bei der sanfteren lowcarb angelangt, wobei ich eigentlich dank der wundervollen produkte die es zu kaufen gibt wenig vermisse.
:help11: nun aber zu meinem problem, ich wiege nun 57 kilo und bin noch 2 kilo von meinem wunschgewicht entfernt, mache mir jedoch etwas sorgen, wie ich das gewicht halten kann. weiter abnehmen möchte ich nicht, da ich bereits hosengröße 34 habe.
wie handhabe ich das nun?
normal essen? und dazwischen lowcarb? kann ich mir nicht vorstellen.
in meinem kopf ist es ja, das ich immer beim essen aufpassen muß, da ich ja bereits ein dickes mädchen war.
aber essen wurde für mich unwichtig............
frustessen schon gar, denn wenn essen mein problem nicht löst, warum tu ich es dann?
und nun warte ich gespannt auf viele anregungen.
glg ein naschkatzerl............. das sich gestern unbedingt einen schokokuchen machen mußte
:help11: nun aber zu meinem problem, ich wiege nun 57 kilo und bin noch 2 kilo von meinem wunschgewicht entfernt, mache mir jedoch etwas sorgen, wie ich das gewicht halten kann. weiter abnehmen möchte ich nicht, da ich bereits hosengröße 34 habe.
wie handhabe ich das nun?
normal essen? und dazwischen lowcarb? kann ich mir nicht vorstellen.
in meinem kopf ist es ja, das ich immer beim essen aufpassen muß, da ich ja bereits ein dickes mädchen war.
aber essen wurde für mich unwichtig............
frustessen schon gar, denn wenn essen mein problem nicht löst, warum tu ich es dann?
und nun warte ich gespannt auf viele anregungen.
glg ein naschkatzerl............. das sich gestern unbedingt einen schokokuchen machen mußte