Was eßt ihr im Büro?

Dieses Thema im Forum "Bin neu hier und habe schon Fragen" wurde erstellt von Hervert, 20. Oktober 2005.

  1. meggi

    meggi Aktives Mitglied

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    So änlich wie Eierpfankuchen mit Ei, verdünnter Kaffeesahne und Süßstoff. Dazu einen k l e i n e n gekochten Apfel mit Süßstoff.

    Einfach mal probieren. :pfannkuc:
     
  2. Toddy

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
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    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. hilton

    hilton Aktives Mitglied

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    oh, klingt lecker, danke das probier ich mal! *yummie* :)
     
  4. miri

    miri Stamm Mitglied

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    hallo susanne, du bist doch gerade erst in phase I,oder?! also finger weg von äpfeln!!!
    @meggi, also wirklich!!!! :wink:
     
  5. hilton

    hilton Aktives Mitglied

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    ja, bin in phase 1...schade, daß ich den apfel weglassen muß, hab echt appetit auf obst! aber ok, ich ess zu den pfannkuchen was anderes... ;)
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. meggi

    meggi Aktives Mitglied

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    :rotfl:

    Hi Miri, hi Susanne,

    habe doch b r e i t geschrieben: k l e i ne r Apfel :winke:
     
  8. meggi

    meggi Aktives Mitglied

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    Ich weiß ja nicht, ob ein Teelöffel Diabetikermarmelade geht? Macht ja weniger Arbeit, aber die KH weiß ich nicht?

    :party95:
     
  9. hilton

    hilton Aktives Mitglied

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    also, ich hab vorhin pfannkuchen gemacht und bisl kakao reingemacht...wäre eigentlich lecker gewesen, nur die konsistenz war bisl komisch...also muß viell. noch an der mischung arbeiten! :p aber die kann man gut ohne was drauf essen, wenn man gleich kakao reinmacht...
     
  10. meggi

    meggi Aktives Mitglied

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    Das was drauf essen, kriegen wir auch noch hin. Du wirst hoffentlich die Sucht nach Süßem bald verlieren. Rechne die KH.
     
  11. hilton

    hilton Aktives Mitglied

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    das wär schön, wenn ich die sucht nach süßem mal hinter mir lassen würde! da wäre mir echt sehr geholfen...was anderes als radikaler entzug bleibt mir da aber wahrscheinlich nicht übrig! :|
     
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  13. Kris

    Kris Grafik-Mod Moderator

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    Du wenns mal ganz schlimm ist, zb so vor den speziellen Tagen
    dann hol Dir die Rittersport Diät

    schmeckt wie die mit Zucker gesüsste, wirft einen nicht aus Ketose
    und der Süßhunger ist meistens damit abgedeckt.

    Mein Tip fürs Büro
    Mal essen gehen zB an der Würstchenbude
    Bratwurst mit Mayo und miniklacks Ketchup
    einen Doppelcheeseburger ohne Brot bestellen.
    Ich mach selbst um McD und BK keine bogen
    ich bestell mein Essen halt ohne Brötchen... die schaun
    dann zwar immer etwas dumm, aber es geht..

    LG
    kris
     
  14. hilton

    hilton Aktives Mitglied

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    die ritter sport diät darf man wohl essen? :shock: auch schon in phase 1 (wo ich grad noch bin :D )??? das wär natürlich mal ´ne maßnahme! :D denn hab schon gemerkt, daß ich´s so ganz ohne schoki nicht ewig aushalten werde... :oops:
    und das mit mc d merk ich mir! ;)
     
  15. Kris

    Kris Grafik-Mod Moderator

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    Nein nicht in ph1 erlaubt

    aber...

    der Punkt ist ja wenn es einen mal überkommt lieber so eine
    es mag ja nicht ganz korrekt sein
    aber es stillt den geistigen drang und dann nach der Sünde
    geht man ja doch wieder etwas eiserner mit sich um
    und dann gehts wieder gut...

    mich packts halt immer um die tage
    auch wenn ich noch so streng war - da muß einfach was süsses her

    versuch mal ein packung und ob Du mit nur einem riegel hinkommst oder
    ob du das ganze Ding futtern mußt, wenns das ganze ist, würde ich mir
    keine hinlegen.
    ich schaffe es nun mittlerweile mal nur 1 - 3 stck zu essen und es
    dann liegen zu lassen
    ganzstolzbin
    früher hab ich immer gleich ein ganzes verdrückt

    ach ja hatte die tage auch ein schoki experiment
    800gr. verschiedene sorten diät schoki in 4 tagen verdrückt
    hat mich nicht aus Ketose geschmissen :D
    Das hat dann erst der 1 Bailey geschafft.... lach

    jeder muß selber probieren inwieweit er das verträgt.
    Zu streng sollte man nciht sein, sonst holt es einen irgendwann
    sowieso wieder ein.
    McD ist zwar ein Kompromiss aber wenn ich denn mal Lust habe
    dann lieber so und dann halt wieder streng AD gerecht
    man/frau muß halt seine Grenzen kennenlernen

    AD hat mich verändert, ich denke nicht das ich je wieder in alte
    essgewohnheiten fallen werde.
    aber um irgendwelche heisshungerattacken zu überstehen, muß
    ich zumindest ein bisschen zugegeben..
     
  16. miri

    miri Stamm Mitglied

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    jetzt muss ich doch mal mit erhobenen zeigefinger sprechen!!!
    @hilton, du wirst ja wohl die ersten 14 tage ohne Schokolade u mc donalds auskommen,oder?! diese zeit braucht der körper um sich komplett auf einen fettstoffwechsel umzustellen u sich von kh`s zu entgiften!!! in der zeit würde ich auf jeden fall auf soche dinge wie Schokolade, ew riegel usw. verzichten. iss dich satt an fleisch, fisch,eiern, salat und käse.sonst bekommst du deinen appetit auf süßes nie in den griff.atkins ist nun wirklich keine folter, wenn ich so andere fettarme diäten im vergleich sehe.

    gruß miri
     
  17. hilton

    hilton Aktives Mitglied

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    :oops: ich versuche ja wirklich, mich mit fleisch, käse, sonstwas herzhaftem erlaubten vollzustopfen, daß ich keinen hunger auf süßes hab...aber ich hab ihn trotzdem! :oops: miri, ich kann da nix dagegen machen! (oder, wenn, dann sag mir, was! :D ) und mit mc d hab ich kein problem, das schaff ich locker, notfalls auch für immer...aber schoki...

    @kris: ich verstehe was du meinst mit der schoki...klar, schon besser, wenn man im notfall die diät verdrückt statt ´ner richtigen! ich bin eigentlich nicht so, daß ich dann gleich ´ne tafel in mich reinstopfe, eigentlich reichen mir bei so´nem heißhunger 3-4 stückchen, dann paßt das auch wieder...aber ich versuche ja wirklich, jetzt mal nicht an schoki zu denken und schon gar keine zu kaufen! :oops: :engel:
     
  18. Alexis

    Alexis Aktives Mitglied

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    Hey Hilton,

    schoki werde ich mir wieder bestellen! Lowcarbladen... Die Cavalier Woodies mit Haselnuss finde ich so lecker. KH 3g/Stück!!!!! Schmecken wie Duplo!!!

    Liebe Grüße
    Alexis
     
  19. hilton

    hilton Aktives Mitglied

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    hi alexis...aber ich will ja erstmal keine schoki kaufen, denn muß mich doch mal in willensstärke üben! ;)
     
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